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Snacks ohne Backen von EAT SMARTER

Vegane Spitzbuben

Katharina Döricht

STARKOCH-REZEPT

Katharina Döricht

Vegane Spitzbuben

20 min 136 kcal

92 Punkte

Bananen-Haferflocken-Pancakes

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Bananen-Haferflocken-Pancakes

20 min 103 kcal

92 Punkte

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

20 min 335 kcal

97 Punkte

Minipizzen mit Paprikagemüse

Klassiker für Vegetarier

Minipizzen mit Paprikagemüse

40 min 61 kcal

97 Punkte

Kürbis-Eierkuchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

30 min 211 kcal

97 Punkte

Kürbispüree Grundrezept

Schnell und einfach

Kürbispüree Grundrezept

20 min 426 kcal

97 Punkte

Dinkelpizza mit Antipasti

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

35 min 568 kcal

96 Punkte

Wrap mit Chili con Carne

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 min 559 kcal

94 Punkte

Grünkernbuletten mit Paprikarahm

Grünkernbuletten mit Paprikarahm

35 min 547 kcal

94 Punkte

Zucchini-Bratlinge nebst Tomaten und Peperoni auf blauem Teller

Perfekt fürs Büro

Zucchini-Bratlinge

40 min 316 kcal

93 Punkte

Puten-Avocado-Burger

Fast Food ohne Reue

Puten-Avocado-Burger

20 min 406 kcal

93 Punkte

Kalbshackbraten smarter

Besonders eiweißreich

Kalbshackbraten – smarter

25 min 426 kcal

93 Punkte

Kichererbsenbratlinge

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

30 min 330 kcal

92 Punkte

Kleine Linsen-Pizzen

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

40 min 189 kcal

92 Punkte

Sülze von jungem Gemüse

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

60 min 253 kcal

92 Punkte

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

60 min 486 kcal

92 Punkte

Jamaikanische Hähnchenkeulen

Besonders eiweißreich

Jamaikanische Hähnchenkeulen

45 min 642 kcal

92 Punkte

Melonen-Mozzarella-Salat

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

40 min 443 kcal

90 Punkte

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse

15 min 373 kcal

90 Punkte

Spitzkohl-Flammkuchen

Klassiker mal anders

Spitzkohl-Flammkuchen

35 min 253 kcal

90 Punkte

Dinkelpizza

25 min 650 kcal

90 Punkte

Gefüllte Tortillafladen

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

45 min 570 kcal

90 Punkte

Meeresfrüchte-Pizza

Klassiker mal anders

Meeresfrüchte-Pizza

30 min 294 kcal

89 Punkte

Kartoffel-Hack-Pizza

Für die ganze Familie

Kartoffel-Hack-Pizza

45 min 287 kcal

89 Punkte

Mexikanischer Salat

Smart snacken

Mexikanischer Salat

50 min 452 kcal

89 Punkte

Vegetarische Wraps mit Tofu

Vegetarische Wraps mit Tofu

45 min 369 kcal

89 Punkte

Tofu-Burger

30 min 402 kcal

89 Punkte

Kartoffel-Lauch-Kuchen

Smarter Klassiker

Kartoffel-Lauch-Kuchen

75 min 553 kcal

88 Punkte

Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

Perfekt fürs Büro

Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

45 min 380 kcal

88 Punkte

Pilz-Rührei auf Fladenbrot

Klassiker mal anders

Pilz-Rührei auf Fladenbrot

20 min 385 kcal

88 Punkte

Hähnchensalat mit Trauben

Hähnchensalat mit Trauben

45 min 677 kcal

88 Punkte

Omelett-Burger mit Zucchini

Kindersnack (10–14 Jahre)

Omelett-Burger mit Zucchini

15 min 389 kcal

87 Punkte

Knusprige Brotecken in Olivenöl

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprige Brotecken in Olivenöl

15 min 283 kcal

87 Punkte

Artischocken-Tortilla

Gesunde Gourmet-Küche

Artischocken-Tortilla

20 min 246 kcal

87 Punkte

Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

20 min 243 kcal

87 Punkte

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10–14 Jahre)

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

50 min 370 kcal

87 Punkte

Mexikanischer Maisflan

Mexikanischer Maisflan

50 min 439 kcal

87 Punkte

Kochbuch für Terrine-Rezepte

Quark-Kräuter-Terrine

45 min 253 kcal

87 Punkte

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

15 min 494 kcal

86 Punkte

Käse-Omelett auf Vollkornbrot

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Käse-Omelett auf Vollkornbrot

20 min 363 kcal

86 Punkte

Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus"

Kindersnack (4–6 Jahre)

Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus"

40 min 161 kcal

86 Punkte

Camembert aus dem Ofen

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

5 min 471 kcal

85 Punkte

Pizza-Toast

Schnell und einfach

15 min 191 kcal

85 Punkte

Blumenkohl-Lachs-Torte

Backen mit Vollkorn

Blumenkohl-Lachs-Torte

30 min 514 kcal

83 Punkte

Tacos mit Putenfleisch

Fast Food ohne Reue

Tacos mit Putenfleisch

15 min 367 kcal

83 Punkte

Kochbuch für herzhafte Kuchen

Knusprige Brötchen-Pizzen

10 min 417 kcal

83 Punkte

Exotisches Roastbeef-Sandwich

Smart snacken

Exotisches Roastbeef-Sandwich

15 min 524 kcal

83 Punkte

Wirsing-Crêpe-Röllchen

Zum Mitnehmen

Wirsing-Crêpe-Röllchen

25 min 365 kcal

82 Punkte

Zucchini-Pizza mit Mozzarella

Vegetarisch für Genießer

Zucchini-Pizza mit Mozzarella

30 min 370 kcal

82 Punkte

Jamaikanische Maisküchlein

Jamaikanische Maisküchlein

40 min 259 kcal

81 Punkte

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