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Frischkäse (13 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Leichter Lammbraten

Gesunde Gourmet-Küche

Leichter Lammbraten

40 min 431 kcal

94 Punkte

Low-Carb-Tomatenauflauf

Low-Carb-Tomatenauflauf

15 min 280 kcal

92 Punkte

Tomatenauflauf in weißer Form

Vegetarisch abnehmen

15 min 285 kcal

92 Punkte

Selleriesuppe mit Blauschimmelkäse-Crostini

Selleriesuppe mit Blauschimmelkäse-Crostini

50 min 194 kcal

90 Punkte

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln

25 min 503 kcal

89 Punkte

Knackiger Salat nach Thai-Art

Vegetarisch für Genießer

Knackiger Salat nach Thai-Art

30 min 372 kcal

89 Punkte

Möhren-Quiche

Backen mit Vollkorn

30 min 178 kcal

88 Punkte

Kartoffelauflauf mit Amaranth

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelauflauf mit Amaranth

45 min 443 kcal

88 Punkte

Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne

Leichtes Mittagessen

Kartoffel-Räucherlachs-Pfanne

55 min 263 kcal

88 Punkte

Gegrillte Doraden

Gegrillte Doraden

40 min 305 kcal

87 Punkte

Gorgonzola-Pasta

Gorgonzola-Pasta

35 min 529 kcal

87 Punkte

Pizza mit roter Bete auf einem Holzbrett und einer Gabel

Figurbewusst genießen

Pizza mit Roter Bete

50 min 567 kcal

87 Punkte

Gekochter Tafelspiz mit Sauerampfer

Smarte Hausmannskost

Gekochter Tafelspitz – smarter

40 min 365 kcal

87 Punkte

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

15 min 494 kcal

86 Punkte

Pellkartoffeln mit Quark

Smarte Hausmannskost

Frankfurter Grüne Sauce – smarter

20 min 203 kcal

86 Punkte

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln

Schnell und einfach

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln

30 min 249 kcal

85 Punkte

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

25 min 633 kcal

85 Punkte

Gefüllte Paprikaschoten – smarter mit Kapern

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Paprikaschoten – smarter

40 min 579 kcal

85 Punkte

Grüner Spargel mit Kalbssteak

Top Folsäure-Lieferant

Grüner Spargel mit Kalbssteak

40 min 332 kcal

85 Punkte

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

50 min 308 kcal

81 Punkte

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

30 min 482 kcal

81 Punkte

Saftiger Putenbraten

Saftiger Putenbraten

45 min 376 kcal

79 Punkte

Lachs-Zander-Roulade

Lachs-Zander-Roulade

60 min 577 kcal

79 Punkte

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

Saisonale Küche

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

45 min 473 kcal

79 Punkte

Schnelle Maispuffer

Schnell und einfach

Schnelle Maispuffer

15 min 557 kcal

79 Punkte

Flammkuchen mit Rucola

Backen mit Vollkorn

Flammkuchen mit Rucola

25 min 530 kcal

79 Punkte

Risotto mit Pilzen – smarter

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Pilzen – smarter

45 min 413 kcal

79 Punkte

Ziegenfrischkäse-Ravioli

Klassiker mal anders

Ziegenfrischkäse-Ravioli

50 min 367 kcal

79 Punkte

Gurkengemüse mit Schinken

Gurkengemüse mit Schinken

15 min 422 kcal

76 Punkte

Hefeküchlein mit Salat

Hefeküchlein mit Salat

45 min 335 kcal

75 Punkte

Lammsteaks auf Graupenrisotto

Lammsteaks auf Graupenrisotto

45 min 554 kcal

74 Punkte

Pizza auf indische Art mit Hähnchen auf einem grauen Untergrund, daneben eine Schale mit Mangowürfel

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza auf indische Art

35 min 569 kcal

62 Punkte

Sushi-Schiffchen

Sushi-Schiffchen

50 min 350 kcal

60 Punkte

Frittierte Reisrollen

Frittierte Reisrollen

80 min 478 kcal

58 Punkte

Grünweiße Spargelcremesuppe

Figurbewusst genießen

Grünweiße Spargelcremesuppe

45 min 229 kcal

97 Punkte

Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse

Gefüllte Cherrytomaten mit Frischkäse

25 min 131 kcal

94 Punkte

Kochbuch für Sommer-Rezepte

Salatschüssel mit Wassermelone

20 min 317 kcal

94 Punkte

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7–9 Jahre)

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

15 min 312 kcal

93 Punkte

Avocado-Frischkäse-Brot

Smart snacken

Avocado-Frischkäse-Brot

15 min 550 kcal

93 Punkte

Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce

Gesunde Gourmet-Küche

Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce

50 min 278 kcal

92 Punkte

Gefüllte Chicoréeblätter

Gefüllte Chicoréeblätter

20 min 128 kcal

92 Punkte

Gurken-Lachs-Rouladen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gurken-Lachs-Rouladen

45 min 98 kcal

92 Punkte

Räucherforellencreme

Gesundes Grundrezept

Räucherforellencreme

35 min 217 kcal

92 Punkte

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

20 min 372 kcal

90 Punkte

Kartoffel-Crostini

Kartoffel-Crostini

50 min 125 kcal

90 Punkte

Ciabatta mit Räucherlachs

Gesunde Gourmet-Küche

Ciabatta mit Räucherlachs

30 min 240 kcal

90 Punkte

Avocado-Bagels

Schnelles Frühstück

20 min 479 kcal

89 Punkte