1.261

Eiweiß Rezepte von EAT SMARTER

Schafskäse-Quiche

Ali Güngörmüs

STARKOCH-REZEPT

Ali Güngörmüs

Schafskäse-Quiche

30 min 626 kcal

73 Punkte

Forelle in Salzkruste

Forelle in Salzkruste

30 min 794 kcal

96 Punkte

Sesam-Hähnchen

Enthält viele gute Fette

Sesam-Hähnchen

25 min 480 kcal

95 Punkte

Hähnchenbrust mit Cashewkruste

Hähnchenbrust mit Cashewkruste

45 min 390 kcal

95 Punkte

Topinambur-Puffer

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

25 min 144 kcal

94 Punkte

Quarkklöße auf Paprikagemüse

Quarkklöße auf Paprikagemüse

45 min 226 kcal

93 Punkte

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

30 min 246 kcal

92 Punkte

Gebackene Lachsforelle

Gesunde Gourmet-Küche

Gebackene Lachsforelle

35 min 198 kcal

92 Punkte

Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola

Klassiker mal anders

Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola

60 min 760 kcal

90 Punkte

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

Saisonale Küche

Bärlauch-Schaum mit Buchweizenklößen

50 min 402 kcal

89 Punkte

Geflügel-Consommé – smarter

Geflügel-Consommé – smarter

80 min 68 kcal

89 Punkte

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

30 min 499 kcal

87 Punkte

Tofu-Geschnetzeltes

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Geschnetzeltes

40 min 453 kcal

87 Punkte

Kräuter-Kartoffel-Tarte

Vegetarisch für Genießer

Kräuter-Kartoffel-Tarte

35 min 229 kcal

87 Punkte

Pfannengerührtes Hähnchenfilet

Pfannengerührtes Hähnchenfilet

20 min 175 kcal

87 Punkte

Miesmuscheln in Backpapier

Miesmuscheln in Backpapier

60 min 176 kcal

87 Punkte

Leichte Kokossuppe

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

45 min 100 kcal

87 Punkte

Ziegenkäse-Omelette

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Ziegenkäse-Omelett

15 min 430 kcal

86 Punkte

Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

90 min 529 kcal

85 Punkte

Samt-Garnelen

45 min 572 kcal

84 Punkte

Garnelen-Ravioli

Garnelen-Ravioli

75 min 713 kcal

84 Punkte

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

150 min 573 kcal

83 Punkte

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

40 min 621 kcal

82 Punkte

Sülzkoteletts

80 min 357 kcal

82 Punkte

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl

45 min 570 kcal

81 Punkte

Mienudeln mit Hähnchen

Mienudeln mit Hähnchen

30 min 517 kcal

81 Punkte

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

75 min 240 kcal

81 Punkte

Seeteufel

50 min 598 kcal

79 Punkte

Fisch in Salzkruste

Fisch in Salzkruste

45 min 195 kcal

77 Punkte

Tortellini in Salbeibutter

Tortellini in Salbeibutter

60 min 1012 kcal

77 Punkte

Teigtaschen nach polnischer Art

Smarte Hausmannskost

Teigtaschen nach polnischer Art

45 min 633 kcal

77 Punkte

Nudeln mit Salbeibutter

Nudeln mit Salbeibutter

60 min 904 kcal

77 Punkte

Japanische Seelachsfrikadellen

Japanische Seelachsfrikadellen

45 min 580 kcal

77 Punkte

Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen

Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen

30 min 1141 kcal

76 Punkte

Rehkeule mit Bratapfel

Regional & saisonal

Rehkeule Grundrezept

30 min 462 kcal

75 Punkte

Feine Fischterrine mit Spinat

Feine Fischterrine mit Spinat

105 min 467 kcal

74 Punkte

Fish and Chips

30 min 2753 kcal

74 Punkte

Krebssalat-Türmchen

Krebssalat-Türmchen

60 min 430 kcal

74 Punkte

Grünkern-Burger

Fast Food ohne Reue

Grünkern-Burger

25 min 436 kcal

72 Punkte

Fisch im Bierteig

Fisch im Bierteig

40 min 690 kcal

72 Punkte

Blinis mit Räucherlachs

Blinis mit Räucherlachs

40 min 767 kcal

71 Punkte

Gefüllte Hähnchenbrust mediterran

Gefüllte Hähnchenbrust mediterran

40 min 497 kcal

70 Punkte

Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste

Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste

55 min 459 kcal

70 Punkte

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

45 min 616 kcal

69 Punkte

Tomatensorbet

30 min 310 kcal

67 Punkte

Backfisch mit Gurkensalat

Backfisch mit Gurkensalat

60 min 2669 kcal

65 Punkte

Blätterteig-Spargel-Schnitten

Blätterteig-Spargel-Schnitten

45 min 607 kcal

65 Punkte

Feine Zander-Weißwürstchen

Feine Zander-Weißwürstchen

70 min 143 kcal

64 Punkte

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Süße Teigrollen "Ali Baba"

30 min 584 kcal

61 Punkte

12 3…27 Weiter