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Fish and Chips

Fish and Chips

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 2753 kcal
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Wie gesund ist Fish and Chips?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Dip
Pfeffer aus der Mühle
Für den Fisch
600 gweißes Fischfilets küchenfertig, ohne Haut, z. B. Kabeljau
200 g Mehl
250 mlhelles Bier
1 Ei
½ TL Salz
500 ml Pflanzenfette zum Frittieren
Für die Pommes
800 gfestkochende Kartoffeln
500 ml Pflanzenöl
Außerdem
Zitronenspalte nach Belieben

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Zubereitung

Schritt 1/2

Für den Dip den Joghurt mit dem Sauerrahm, der Mayonnaise und dem Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Fisch waschen, trocken tupfen, in 1,5 cm breite Streifen schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Für den Bierteig das Mehl in eine Schüssel sieben, Bier, Ei und Salz unterrühren, mit einem Tuch abdecken und den Teig 15 Minuten quellen lassen. Anschließend kräftig durchrühren. Das Eiweiß nicht zu steif schlagen und unter den Teig ziehen. Die Fischstücke einzeln in den Teig tauchen, wenden, herausheben und abtropfen lassen. Die Fischstücke in dem auf 180°C erhitzten Fett frittieren, bis sie goldgelb und knusprig sind. Die Kartoffeln schälen, waschen, in gleichmäßig dicke Stifte schneiden und trocken tupfen. Portionsweise ins Fett geben und ca. 5 Minuten garen, bis sie weich sind, aber noch keine Farbe genommen haben

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Schritt 2/2

Wieder aus dem Fett heben. Die Temperatur auf ca. 190°C erhöhen. Die Kartoffeln nochmals portionsweise ca. 2 Minuten knusprig und goldbraun werden lassen. Herausnehmen, gut abtropfen lassen und mit Salz bestreuen. Fish and Chips auf vorgewärmte Teller anrichten und mit dem Dip servieren. Nach Belieben Zitronenecken dazu reichen.

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