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Mario Kotaska
Zander in der Kartoffelkruste
(1)
60 min
945 kcal
73 Punkte
Gebratene Zanderfilets
(1)
20 min
393 kcal
76 Punkte
Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln
(1)
30 min
597 kcal
72 Punkte
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Gesunde Gourmet-Küche
Zander in der Salzkruste
(3)
45 min
330 kcal
65 Punkte
Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter
(0)
60 min
324 kcal
94 Punkte
Gebratener Zander auf Kartoffelsalat
(0)
50 min
531 kcal
92 Punkte
Gemüse-Meerrettichcremesuppe mit Fisch
(0)
25 min
476 kcal
88 Punkte
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Zander mit Kartoffelschuppen
(0)
30 min
374 kcal
88 Punkte
Zander auf Karottensalat
(0)
30 min
428 kcal
85 Punkte
Fischbratlinge mit Kräutercreme
(0)
50 min
755 kcal
83 Punkte
Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete
(0)
30 min
352 kcal
83 Punkte
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Zander mit gemischtem Gemüse und Safranbutter
(0)
40 min
610 kcal
83 Punkte
Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln
(0)
45 min
612 kcal
81 Punkte
Fischfrikassee mit Dill und Kartoffeln
(0)
50 min
358 kcal
81 Punkte
Zander auf Kartoffelpüree mit Zitronen-Kapern-Butter
(0)
35 min
823 kcal
79 Punkte
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Zander mit Grießschnitten
(0)
45 min
770 kcal
79 Punkte
Zanderfilet mit Sauerkraut-Paprika-Gemüse und Graupen
(0)
45 min
350 kcal
79 Punkte
Gebratenes Zanderfilet mit Rahmsoße
(0)
30 min
506 kcal
79 Punkte
Zander mit Lauchgemüse
(1)
30 min
418 kcal
79 Punkte
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Zander mit Paprikasauce
(1)
35 min
517 kcal
77 Punkte
Fisch-Wirsing-Rouladen
(0)
60 min
789 kcal
75 Punkte
Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse
(0)
45 min
740 kcal
75 Punkte
Zanderfilet mit Schwarzwurzelgemüse, Karottendip und Nudeln
(0)
30 min
771 kcal
72 Punkte
Zanderfilet mit Kohlrabigemüse
(1)
30 min
252 kcal
72 Punkte
Zander mit grüner Pasta
(0)
15 min
595 kcal
71 Punkte
Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat
(0)
50 min
584 kcal
70 Punkte
Zander mit Rettich
(0)
50 min
498 kcal
69 Punkte
Zitronenzander
(0)
25 min
277 kcal
67 Punkte
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