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Mutter und Kind Rezepte von EAT SMARTER

Vegetarische Nudelpfanne

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vegetarische Nudelpfanne

30 min 519 kcal

95 Punkte

Kasslerbraten mit Kräutersauce

Kasslerbraten mit Kräutersauce

60 min 475 kcal

94 Punkte

Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln

Möhrensuppe mit Pfannkuchenwürfeln

40 min 382 kcal

94 Punkte

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

40 min 521 kcal

93 Punkte

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

35 min 617 kcal

93 Punkte

Mandelgrütze mit Rahmspinat

Mandelgrütze mit Rahmspinat

35 min 606 kcal

92 Punkte

Kochbuch für Spinat-Rezepte

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Lachs-Spinat-Pfanne

25 min 494 kcal

92 Punkte

Lasagne

Gesundes Grundrezept

50 min 732 kcal

91 Punkte

Nudelpfanne mit Sprossen und Ei

Nudelpfanne mit Sprossen und Ei

40 min 440 kcal

90 Punkte

Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

30 min 491 kcal

90 Punkte

Gemüsesuppe mit Grießnocken

Gemüsesuppe mit Grießnocken

30 min 508 kcal

89 Punkte

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln

25 min 503 kcal

89 Punkte

Bunte Kartoffelpfanne

Kochen für Kinder

Bunte Kartoffelpfanne

40 min 624 kcal

89 Punkte

Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin"

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Puten-Tofu-Geschnetzeltes "Benjamin"

30 min 420 kcal

89 Punkte

Pastinakenpuffer mit Dip

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

30 min 469 kcal

88 Punkte

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

20 min 505 kcal

88 Punkte

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

20 min 534 kcal

87 Punkte

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

35 min 538 kcal

87 Punkte

Grüner Bratreis aus dem Wok

Grüner Bratreis aus dem Wok

30 min 516 kcal

86 Punkte

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

25 min 633 kcal

85 Punkte

Hirseauflauf "Hexenzauber"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

40 min 435 kcal

84 Punkte

Kartoffelpfanne mit Schinken

Kartoffelpfanne mit Schinken

30 min 514 kcal

83 Punkte

Kartoffel-Lauch-Auflauf in weißer Form

Kalorienarm überbacken

Kartoffel-Lauch-Auflauf

30 min 655 kcal

82 Punkte

Frühlingsrollen mit Kassler

Frühlingsrollen mit Kassler

40 min 530 kcal

79 Punkte

Krabben-Risotto mit Zucchini

Krabben-Risotto mit Zucchini

30 min 528 kcal

79 Punkte

Kotelett mit Chinagemüse

Kotelett mit Chinagemüse

35 min 598 kcal

77 Punkte

Pizza-Toast mit Thunfisch

Leichtes Abendessen

Pizza-Toast mit Thunfisch

15 min 537 kcal

75 Punkte

Süße Pizza "Schlaraffenland"

Erfrischender Vitamin-Kick

Süße Pizza "Schlaraffenland"

40 min 518 kcal

75 Punkte

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

15 min 478 kcal

73 Punkte

Kürbis-Gnocchi mit Tomatensauce

Kürbis-Gnocchi mit Tomatensauce

35 min 497 kcal

73 Punkte

Kartoffelstampf mit Würstchen

Kartoffelstampf mit Würstchen

35 min 442 kcal

71 Punkte

Nudeln mit Spinat und Käse

Nudeln mit Spinat und Käse

35 min 606 kcal

67 Punkte

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Süße Teigrollen "Ali Baba"

30 min 584 kcal

61 Punkte

Nudeln mit Gemüsesauce

Kochen für Kinder

Nudeln mit Gemüsesauce

15 min 500 kcal

100 Punkte

Overnight Oats mit Mandarinen

Kindersnack (10–14 Jahre)

Overnight Oats mit Mandarinen

15 min 367 kcal

96 Punkte

Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten

Polenta mit Steinpilzen, Bohnen und Tomaten

45 min 556 kcal

95 Punkte

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

35 min 499 kcal

95 Punkte

Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"

Für 1 Erw. und 1 Kind

Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"

45 min 569 kcal

95 Punkte

Herzhafte Kartoffelwaffeln

Für die ganze Familie

Herzhafte Kartoffelwaffeln

30 min 457 kcal

94 Punkte

Blitznudeln mit grünem Pesto

Blitznudeln mit grünem Pesto

20 min 513 kcal

94 Punkte

Bulgurpfanne mit Erdnüssen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Bulgurpfanne mit Erdnüssen

30 min 432 kcal

93 Punkte

Hühnerfrikassee mit Bandnudeln

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Hühnerfrikassee mit Bandnudeln

30 min 457 kcal

93 Punkte

Kartoffelsuppe mit Lachs

Leichtes Abendessen

Kartoffelsuppe mit Lachs

35 min 538 kcal

92 Punkte

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vollkorn-Pfannkuchen mit Möhren und Sesam

25 min 508 kcal

90 Punkte

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

45 min 541 kcal

88 Punkte

Rösti-Pizza mit Salat

Rösti-Pizza mit Salat

40 min 492 kcal

88 Punkte

Salatplatte mit pikanten Herzen

Deftiges Diät-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

30 min 455 kcal

87 Punkte

Apfel-Bananen-Smoothie

Ideal für Kleinkinder

Apfel-Bananen-Smoothie

15 min 357 kcal

87 Punkte

Kindergeburtstag

Kinderfrühstück

Wenn große und kleine Feinschmecker zusammenkommen - Unsere Rezepte für Mutter und Kind sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker. Versuchen Sie doch einmal unsere süßen Quarkpuffer mit Apfelsalat oder das Puten-Tofu-Geschnetzelte >>Benjamin<<. Auch diese Rezepte für Mutter und Kind werden Sie begeistern: Die Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip und der Möhren-Nudeleintopf mit Erbsen. Unsere Rezepte für Mutter uns Kind werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Mutter und Kind im Überblick.

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