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Keimöl Rezepte von EAT SMARTER

Herbstliches Curry

Herbstliches Curry

25 min 406 kcal

100 Punkte

Hähnchen mit Gemüse

Hähnchen mit Gemüse

50 min 334 kcal

99 Punkte

Vegane gefüllte Paprika

Schnelles Mittagessen

Vegane gefüllte Paprika

60 min 443 kcal

98 Punkte

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

30 min 733 kcal

97 Punkte

Schaumomelett mit Blattspinat

Besonders eiweißreich

Schaumomelett mit Blattspinat

15 min 310 kcal

96 Punkte

Flädlesuppe

Kalorienarmer Protein-Kick

60 min 191 kcal

95 Punkte

Möhren-Paprika-Curry

Leichtes Mittagessen

Möhren-Paprika-Curry

45 min 340 kcal

95 Punkte

Gemüse-Tarte

Vegetarisch für Genießer

45 min 354 kcal

94 Punkte

Scharfe Entensuppe

Scharfe Entensuppe

80 min 636 kcal

93 Punkte

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

30 min 960 kcal

93 Punkte

Gemüsesalat mit Mais

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 min 309 kcal

92 Punkte

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

45 min 1917 kcal

92 Punkte

Fischfrikadellen – smarter

Smarter Klassiker

Fischfrikadellen – smarter

70 min 426 kcal

92 Punkte

Spinat-Aprikosen-Gemüse

Gesunde Gourmet-Küche

Spinat-Aprikosen-Gemüse

15 min 391 kcal

92 Punkte

Fruchtiges Garnelencurry

Fruchtiges Garnelencurry

30 min 465 kcal

90 Punkte

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

60 min 347 kcal

89 Punkte

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage

Smarte Energiebombe

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage

30 min 464 kcal

87 Punkte

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

25 min 287 kcal

87 Punkte

Paprika-Limetten-Couscous

Paprika-Limetten-Couscous

15 min 527 kcal

87 Punkte

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch

40 min 298 kcal

86 Punkte

Steakstreifen mit Blattsalat

Steakstreifen mit Blattsalat

25 min 361 kcal

85 Punkte

Rotes Thai-Curry mit Jasminreis auf einem weißen Teller

Seelenwärmer

Rotes Thai-Curry Grundrezept

40 min 539 kcal

85 Punkte

Curryreis mit Hähnchen und Gemüse

Curryreis mit Hähnchen und Gemüse

35 min 507 kcal

84 Punkte

Zwiebel-Omelett

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

30 min 235 kcal

83 Punkte

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel

45 min 600 kcal

82 Punkte

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes

40 min 445 kcal

82 Punkte

Filetsteak

25 min 419 kcal

79 Punkte

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

25 min 347 kcal

79 Punkte

Kochbuch für kalorienarme Gerichte unter 400 Kalorien

Radieschen-Reis-Salat

25 min 227 kcal

79 Punkte

Kartoffel-Gurken-Salat

Kartoffel-Gurken-Salat

50 min 492 kcal

79 Punkte

Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis

Hähnchenbrust mit Füllung dazu Gemüsereis

55 min 893 kcal

77 Punkte

Quinoa-Quark-Auflauf

Backen mit Superfood

Quinoa-Quark-Auflauf

30 min 482 kcal

77 Punkte

Gemüsequiche

Klassiker für Vegetarier

90 min 3692 kcal

75 Punkte

Rucolasalat mit Pilzen

Rucolasalat mit Pilzen

25 min 431 kcal

73 Punkte

Bayerischer Wurstsalat

Regionale Küche

Bayerischer Wurstsalat

15 min 524 kcal

73 Punkte

Würstchen-Champignon-Spieße

Würstchen-Champignon-Spieße

15 min 142 kcal

73 Punkte

Mango-Lauch-Pasta

Schnell und einfach

Mango-Lauch-Pasta

15 min 602 kcal

72 Punkte

Geschnetzeltes mit Rösti

Geschnetzeltes mit Rösti

50 min 764 kcal

70 Punkte

Putenbrust in Honig-Senf-Sauce

Schnell und einfach

Putenbrust in Honig-Senf-Sauce

15 min 456 kcal

69 Punkte

Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata

Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata

25 min 341 kcal

68 Punkte

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

60 min 97 kcal

100 Punkte

Tomaten mit Buchweizenfüllung

Tomaten mit Buchweizenfüllung

20 min 414 kcal

100 Punkte

Fruchtiger Spinatsalat

Fruchtiger Spinatsalat

25 min 212 kcal

100 Punkte

Gemüse und Soße aus Mungbohnen

Gemüse und Soße aus Mungbohnen

30 min 175 kcal

100 Punkte

Curry mit Weißkohl

Curry mit Weißkohl

30 min 159 kcal

100 Punkte

Linsencurry mit Blumenkohl

Linsencurry mit Blumenkohl

30 min 282 kcal

100 Punkte

Kohlrabi mit Gemüsesalatfüllung

Kohlrabi mit Gemüsesalatfüllung

50 min 251 kcal

99 Punkte

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art

30 min 245 kcal

99 Punkte

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