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körniger Frischkäse Rezepte von EAT SMARTER

Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete

Seelenwärmer

Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete

20 min 690 kcal

98 Punkte

Süßkartoffel-Wrap

Eiweißreich und vegetarisch

Süßkartoffel-Wrap

25 min 566 kcal

98 Punkte

Grünkernfrikadellen

Klassiker für Vegetarier

Grünkernfrikadellen

50 min 396 kcal

95 Punkte

Low-Carb-Focaccia

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

15 min 125 kcal

93 Punkte

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

35 min 617 kcal

93 Punkte

Lasagne mit Frischkäse

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

25 min 542 kcal

92 Punkte

Kochbuch für Low-Carb-Rezepte mit Fleisch

Low Carb Lunch

Gegrillte Lammkoteletts

15 min 492 kcal

90 Punkte

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10–14 Jahre)

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

50 min 370 kcal

87 Punkte

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

15 min 119 kcal

83 Punkte

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

40 min 621 kcal

82 Punkte

Gefüllte Mini-Gurke mit Tomaten-Frischkäse

Figurbewusst genießen

Gefüllte Mini-Gurke

15 min 100 kcal

99 Punkte

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

Clean-Eating-Rezept

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

30 min 552 kcal

98 Punkte

Paprika mit Hüttenkäse

Gesunder Low-Carb-Snack

Paprika mit Hüttenkäse

15 min 140 kcal

98 Punkte

Süßkartoffel-Toasts mit Minze-Erbsen-Frischkäse

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Toasts mit Minze-Erbsen-Frischkäse

20 min 411 kcal

96 Punkte

Körniger Frischkäse mit Paprika

Körniger Frischkäse mit Paprika

20 min 290 kcal

96 Punkte

Frischkäse-Gurken-Aufstrich

Frischkäse-Gurken-Aufstrich

10 min 90 kcal

96 Punkte

Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"

Für 1 Erw. und 1 Kind

Gefüllte Paprikaschoten "Fliegende Untertasse"

45 min 569 kcal

95 Punkte

Radieschensalat mit Hüttenkäse

Eiweißreich und vegetarisch

Radieschensalat mit Hüttenkäse

15 min 241 kcal

93 Punkte

Gefülltes Omelett

Gefülltes Omelett

20 min 250 kcal

92 Punkte

Bunte Wraps mit Gemüse

Schnell und einfach

Bunte Wraps mit Gemüse

20 min 262 kcal

89 Punkte

Gefüllte Rote-Bete-Crêpes

Smart snacken

Gefüllte Rote-Bete-Crêpes

45 min 207 kcal

88 Punkte

Brot mit Avocado und Hüttenkäse

Brot mit Avocado und Hüttenkäse

10 min 223 kcal

87 Punkte

Melonensalat auf Frischkäse

Clever naschen

Melonensalat auf Frischkäse

25 min 185 kcal

87 Punkte

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

20 min 458 kcal

85 Punkte

Brot mit Kürbis

Klassiker mal anders

Brot mit Kürbis

35 min 351 kcal

85 Punkte

High Protein Brot

Eiweißreich und vegetarisch

High-Protein-Brot

10 min 369 kcal

85 Punkte

Knäcke mit Cottage Cheese und Johannisbeeren

Knäcke mit Cottage Cheese und Johannisbeeren

20 min 245 kcal

83 Punkte

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

10 min 330 kcal

83 Punkte

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout

Smart frühstücken

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout

20 min 382 kcal

82 Punkte

Seidentofu mit Bonito-Flocken

Seidentofu mit Bonito-Flocken

25 min 122 kcal

82 Punkte

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney

Leichtes Fingerfood

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney

35 min 304 kcal

79 Punkte

Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

15 min 304 kcal

75 Punkte

Kochbuch fettarme Desserts

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Frischkäse-Schnitten

35 min 153 kcal

64 Punkte