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Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Muscheln im Gemüsesud

Gesundes Grundrezept

Muscheln im Gemüsesud

45 min 203 kcal

100 Punkte

Warmer roter Reissalat mit Lachs

Clean-Eating-Mittag

Warmer roter Reissalat mit Lachs

35 min 461 kcal

99 Punkte

Fisch zu Weihnachten

Gefüllte Lachsforelle

35 min 318 kcal

99 Punkte

Risotto mit Tintenfischringen

Risotto mit Tintenfischringen

40 min 244 kcal

99 Punkte

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

20 min 100 kcal

99 Punkte

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

50 min 160 kcal

99 Punkte

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

Clean Eating fürs Büro

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

30 min 572 kcal

98 Punkte

Singapur-Fischcurry

Singapur-Fischcurry

30 min 407 kcal

98 Punkte

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

30 min 455 kcal

98 Punkte

Kabeljau-Kürbis-Suppe

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

50 min 307 kcal

98 Punkte

Meeresfrüchte-Pfanne

Leichtes Abendessen

Meeresfrüchte-Pfanne

45 min 98 kcal

98 Punkte

Lengfisch in der Folie

Lengfisch in der Folie

35 min 167 kcal

98 Punkte

Scharfe Linsen-Tomaten-Suppe

Gesunde Gourmet-Küche

Scharfe Linsen-Tomaten-Suppe

25 min 354 kcal

98 Punkte

Champignon-Kartoffeln

Besonders eiweißreich

Champignon-Kartoffeln

45 min 414 kcal

98 Punkte

Bunter Kartoffel-Hering-Salat

Entzündungslindernd

Bunter Kartoffel-Hering-Salat

60 min 376 kcal

98 Punkte

Leichter Gemüseeintopf

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

20 min 213 kcal

98 Punkte

Gedünstete Schollenröllchen

Gedünstete Schollenröllchen

20 min 313 kcal

98 Punkte

Rotbarben in Gemüsesuppe

Rotbarben in Gemüsesuppe

20 min 258 kcal

98 Punkte

Kräuter-Forellenfilets

Gesunde Gourmet-Küche

Kräuter-Forellenfilets

40 min 512 kcal

97 Punkte

Garnelen-Gemüse-Topf

Garnelen-Gemüse-Topf

20 min 269 kcal

97 Punkte

Hummer-Papaya-Salat

Hummer-Papaya-Salat

50 min 332 kcal

97 Punkte

Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat

35 min 467 kcal

97 Punkte

Linsen-Garnelen-Eintopf

Linsen-Garnelen-Eintopf

45 min 226 kcal

97 Punkte

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

Für die ganze Familie

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

70 min 611 kcal

96 Punkte

Geschmorte Makrele mit Paprika

Geschmorte Makrele mit Paprika

45 min 386 kcal

96 Punkte

Kartoffel-Bohnen-Salat

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

40 min 250 kcal

96 Punkte

Kreolischer Langusten-Eintopf

Kreolischer Langusten-Eintopf

60 min 280 kcal

96 Punkte

Griechischer Thunfischsalat

Griechischer Thunfischsalat

35 min 373 kcal

96 Punkte

Lachs auf buntem Bohnensalat

Lachs auf buntem Bohnensalat

25 min 487 kcal

96 Punkte

Scharfes Zanderfilet

Scharfes Zanderfilet

35 min 405 kcal

96 Punkte

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

30 min 587 kcal

95 Punkte

Nudeln mit Thunfisch

Protein-Kick zum Mittag

Nudeln mit Thunfisch

30 min 495 kcal

95 Punkte

Steckrüben-Kartoffel-Püree

Saisonale Küche

Steckrüben-Kartoffel-Püree

50 min 233 kcal

95 Punkte

Fisch-Kokos-Spaghetti

Fisch-Kokos-Spaghetti

45 min 457 kcal

95 Punkte

Grünes Fisch-Curry

Klassiker mal anders

Grünes Fisch-Curry

50 min 359 kcal

95 Punkte

Kochbuch für Eiweiß-Diät Rezepte

Enthält viele gute Fette

Gegrillter Lachs mit Fenchel

20 min 237 kcal

94 Punkte

Doradenfilets mit Artischockensalat

Gesunde Gourmet-Küche

Doradenfilets mit Artischockensalat

15 min 429 kcal

94 Punkte

Gemüsenudeln mit Lachs

Schnell und einfach

Gemüsenudeln mit Lachs

20 min 760 kcal

94 Punkte

Kochbuch für Low-Carb-Suppen

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

15 min 256 kcal

93 Punkte

Andalusische Seezunge

Andalusische Seezunge

45 min 268 kcal

93 Punkte

Kochbuch für Bohnen-Rezepte

Geschmorte Kartoffeln

45 min 322 kcal

93 Punkte

Griechischer Tintenfischsalat

Griechischer Tintenfischsalat

55 min 561 kcal

93 Punkte

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

30 min 352 kcal

93 Punkte

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse

Besonders eiweißreich

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse

25 min 779 kcal

92 Punkte

Gegrillter Heilbutt

Gegrillter Heilbutt

30 min 216 kcal

92 Punkte

Chicorée-Garnelen-Salat

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

45 min 507 kcal

92 Punkte

Spaghetti mit Lachs

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit Lachs

25 min 599 kcal

92 Punkte

Ballaststoffreiche vegetarische Gerichte

Ballaststoffreiche Salate

Ballaststoffreiches Gebäck

Ballaststoffreiche Suppen

Ballaststoffreiche Snacks

Ballaststoffreiche Desserts

Ballaststoffreiche Vorspeisen

Ballaststoffreiche Gerichte mit Fleisch

Ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch von EAT SMARTER gibt es als Vorspeisen, Hauptspeisen oder einfach für zwischendurch. Hier finden Sie viele verschiedene Rezepte für ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch oder Meeresfrüchten für figurbewusste Genießer. Probieren sie zum Beispiel einmal Geschmorte Makrele mit Paprika, Krabbensuppe mit Erbsen oder goldbraun gebratene Jakobsmuscheln. EAT SMARTER bietet zahlreiche Variationen für ballaststoffreiche Gerichte mit Fisch bei denen für jeden etwas dabei ist.

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