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Marinieren Rezepte von EAT SMARTER
Gesunder Feierabend
Ofenkartoffeln mit bunten Dips
Gesundes Grundrezept
Muscheln im Gemüsesud
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Erfrischend und leicht
Mischsalat mit Dressing
Besonders eiweißreich
Fischfilets aus dem Ofen
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Gesunde Gourmet-Küche
Kalbsfilet sizilianische Art
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Leichtes Mittagessen
Nudelsalat mit grünem Gemüse
Low Carb Dinner
Rindfleischspieße mit grünem Spargel
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Low Carb und Eiweißreich
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)
Grillen auf leichte Art
Marinierte Lammkoteletts
Enthält viel Eisen
Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch
Gesunder Mittelmeergenuss
Dinkelpizza mit Antipasti
Leichtes Abendessen
Marinierte Scampi
Figurbewusst genießen
Marokkanische Fischspieße
Smarter Klassiker
Rumpsteaks
Leichter Braten-Genuss
Salbei-Hähnchen
Gesundes Grundrezept
Miso-Suppe
Seelenwärmer
Süßkartoffel-Kokos-Suppe
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Lachs
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat auf Mozzarella
Regionale Küche
Türkische Rindfleischspieße
Ursprünglich sollte das Marinieren die Speisen länger haltbar machen. Doch das Marinieren hat noch einen Nebeneffekt: Es lässt Fleisch oder Fisch aromatischer und zarter werden. Aus diesem Grund wird es heute noch immer gerne eingesetzt. Es gibt viele verschiedene Rezepte zum Marinieren von unterschiedlichen Sorten von Fleisch und Fisch. Eine besondere Form der Marinade ist die Salzlake, da normalerweise kein Salz für Marinaden verwendet wird. Finden Sie hier außerdem Marinaden für Salat oder Tofugerichte. Seien Sie kreativ – es geht nichts über eine selbstgemachte, frische Marinade – und lassen Sie sich von unseren Marinadenrezepten inspirieren.
