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Chiliflocken Rezepte von EAT SMARTER

Shake and bake Potatoes

Maya Leinenbach

STARKOCH-REZEPT

Maya Leinenbach

Shake and bake Potatoes

30 min 350 kcal

99 Punkte

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch

Alexander Herrmann

STARKOCH-REZEPT

Alexander Herrmann

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch

30 min 885 kcal

97 Punkte

Grünkern-Bowl

Vegan für Genießer

25 min 471 kcal

100 Punkte

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

Klassiker mal anders

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

35 min 479 kcal

100 Punkte

Zwei Süßkartoffelscheiben belegt mit Avocadomus, Feldsalat und Schafskäse

Top Ballaststoff-Lieferant

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

5 min 425 kcal

100 Punkte

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 min 287 kcal

100 Punkte

Pasta mit Chili sin Carne

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Chili sin Carne

30 min 553 kcal

100 Punkte

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

30 min 414 kcal

100 Punkte

Kräuterspaghetti auf Salat

Figurbewusst genießen

Kräuterspaghetti auf Salat

30 min 537 kcal

99 Punkte

Pasta-Bowl

Schnell und einfach

20 min 541 kcal

98 Punkte

Buntes Ofengemüse

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse

35 min 309 kcal

98 Punkte

Vegane Pasta mit Blumenkohl

Schnell und einfach

Vegane Pasta mit Blumenkohl

30 min 660 kcal

98 Punkte

Quinoa-Bowl

Clean-Eating-Mittag

90 min 633 kcal

98 Punkte

Feta-Pasta aus dem Ofen

Schnelles Mittagessen

Feta-Pasta aus dem Ofen

35 min 524 kcal

98 Punkte

Scharfe Chinakohl-Wraps

Zum Mitnehmen

Scharfe Chinakohl-Wraps

30 min 245 kcal

98 Punkte

Blumenkohlsteak

Super Beauty Food

Blumenkohlsteak

25 min 704 kcal

98 Punkte

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

Veganer Sattmacher

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

40 min 450 kcal

97 Punkte

Blumenkohlreis mit Hähnchen

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlreis mit Hähnchen

45 min 600 kcal

97 Punkte

Kichererbsen-Möhren-Eintopf

Seelenwärmer

Kichererbsen-Eintopf

30 min 346 kcal

97 Punkte

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

Seelenwärmer

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

50 min 559 kcal

97 Punkte

Vegetarisch gefüllte Aubergine

Besonders eiweißreich

Vegetarisch gefüllte Aubergine

45 min 446 kcal

97 Punkte

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

Clean Eating für Gäste

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

35 min 836 kcal

97 Punkte

Grünes Curry in blauer Schale

Vegan für Genießer

Grünes Curry Grundrezept

25 min 464 kcal

97 Punkte

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

30 min 440 kcal

97 Punkte

Asiatische Nudelpfanne

Schnell und einfach

Asiatische Nudelpfanne

10 min 580 kcal

97 Punkte

Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok

Ideal nach dem Sport

Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok

30 min 608 kcal

97 Punkte

Griechische Gemüsepfanne

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

35 min 269 kcal

97 Punkte

Ofengemüse mit Halloumi

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Halloumi

25 min 642 kcal

97 Punkte

Geflügel-Kebab

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

20 min 424 kcal

96 Punkte

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

5-Zutaten-Küche

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

35 min 367 kcal

96 Punkte

Cremige Kürbis-Pasta

Veganer Sattmacher

Cremige Kürbis-Pasta

60 min 499 kcal

96 Punkte

Zucchini-Rösti

Klassiker mal anders

Zucchini-Rösti

20 min 332 kcal

96 Punkte

Winter-Risotto

Klassiker mal anders

60 min 318 kcal

96 Punkte

Spaghetti mit Bärlauchsauce

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

35 min 513 kcal

96 Punkte

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

Low Carb und Eiweißreich

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

30 min 319 kcal

96 Punkte

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

30 min 589 kcal

96 Punkte

Grünes Gurkengemüse

Grünes Gurkengemüse

50 min 319 kcal

96 Punkte

Scharfes Zanderfilet

Scharfes Zanderfilet

35 min 405 kcal

96 Punkte

Kartoffelpfanne Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpfanne

40 min 386 kcal

96 Punkte

Ofengemüse mit Sauce

Clean-Eating-Rezept

Ofengemüse mit Sauce

20 min 589 kcal

96 Punkte

Kürbis-Tomaten-Pfanne

Pflanzliche Protein-Power

Kürbis-Tomaten-Pfanne

15 min 249 kcal

95 Punkte

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen

Seelenwärmer

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen

25 min 386 kcal

95 Punkte

Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt

30 min 353 kcal

95 Punkte

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

25 min 276 kcal

95 Punkte

Pasta e fagioli

Smarter Klassiker

Pasta e fagioli

30 min 448 kcal

95 Punkte

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