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Galgant Rezepte von EAT SMARTER

Gemüsecurry mit grünen Bohnen

Gemüsecurry mit grünen Bohnen

30 min 428 kcal

99 Punkte

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

50 min 160 kcal

99 Punkte

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

30 min 589 kcal

96 Punkte

Gelbes Gemüse-Curry

Gelbes Gemüse-Curry

40 min 195 kcal

95 Punkte

Gemüsestrudel im Asia-Style

Gemüsestrudel im Asia-Style

100 min 373 kcal

92 Punkte

Tom-Kha-Gai-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

Laktosefrei genießen

Tom-Kha-Gai-Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

40 min 645 kcal

87 Punkte

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

20 min 563 kcal

100 Punkte

Marinierter Entenbraten

Marinierter Entenbraten

420 min 1145 kcal

100 Punkte

Zitronensuppe mit Hähnchen

Zitronensuppe mit Hähnchen

35 min 436 kcal

100 Punkte

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

15 min 199 kcal

98 Punkte

Shrimps-Curry mit Porree

Shrimps-Curry mit Porree

15 min 407 kcal

98 Punkte

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

35 min 307 kcal

97 Punkte

Thai-Garnelensuppe

Thai-Garnelensuppe

20 min 543 kcal

97 Punkte

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

30 min 479 kcal

96 Punkte

Kokos-Hähnchen-Suppe

Kokos-Hähnchen-Suppe

30 min 442 kcal

96 Punkte

Fischcurry mit Kokos

Fischcurry mit Kokos

25 min 388 kcal

95 Punkte

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

Kokos-Brokkoli-Curry mit Fisch

30 min 352 kcal

95 Punkte

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

25 min 393 kcal

94 Punkte

Beef Rendang

15 min 736 kcal

93 Punkte

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

15 min 426 kcal

93 Punkte

Rotes Fischcurry

Rotes Fischcurry

30 min 325 kcal

93 Punkte

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

105 min 1265 kcal

93 Punkte

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

25 min 385 kcal

93 Punkte

Garnelensuppe

Besonders kalorienarm

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

45 min 94 kcal

92 Punkte

Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen

Stärkender Eiweiß-Kick

Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen

40 min 805 kcal

90 Punkte

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant

Knoblauch-Mayonnaise mit Galgant

30 min 265 kcal

90 Punkte

Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln

Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln

30 min 507 kcal

89 Punkte

Thailändische Kokos-Hühnersuppe

Thailändische Kokos-Hühnersuppe

10 min 483 kcal

88 Punkte

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln

Wokgemüse mit Garnelen und Nudeln

30 min 458 kcal

88 Punkte

Rindercurry

90 min 1245 kcal

87 Punkte

Thai-Suppe mit Garnelen

Thai-Suppe mit Garnelen

25 min 213 kcal

85 Punkte

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

60 min 1058 kcal

84 Punkte

Satayspieße vom Rind

Satayspieße vom Rind

40 min 822 kcal

81 Punkte

Saté-Spieße mit Erdnussdip

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 min 717 kcal

81 Punkte

Hühnchen mit Kaiserschoten

Hühnchen mit Kaiserschoten

30 min 540 kcal

79 Punkte