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mediterrane Gemüsebrühe Rezepte von EAT SMARTER

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 min 93 kcal

100 Punkte

Kochbuch für kalorienarme Gerichte unter 150 Kalorien

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

25 min 209 kcal

100 Punkte

Bunte Gemüsepfanne

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsepfanne

30 min 186 kcal

99 Punkte

Leichter Gemüseeintopf

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

20 min 213 kcal

98 Punkte

Weißer Risotto

Weißer Risotto

60 min 350 kcal

95 Punkte

Marokkanischer Rindfleischtopf

Gesunde Gourmet-Küche

Marokkanischer Rindfleischtopf

55 min 323 kcal

94 Punkte

Gegrillte Hähnchenbrust

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

45 min 210 kcal

93 Punkte

Kochbuch: Laktosefreie Pasta Rezepte

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

15 min 500 kcal

92 Punkte

Sülze von jungem Gemüse

Smarte Hausmannskost

Sülze von jungem Gemüse

60 min 253 kcal

92 Punkte

Gedünstete Hirse

Gedünstete Hirse

20 min 215 kcal

92 Punkte

Kartoffelsalat mit Spareribs

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelsalat mit Spareribs

60 min 526 kcal

90 Punkte

Gebratener Möhrenreis

Schnell und einfach

Gebratener Möhrenreis

30 min 413 kcal

90 Punkte

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse

15 min 373 kcal

90 Punkte

Scharfe Muschelsuppe

Scharfe Muschelsuppe

50 min 170 kcal

90 Punkte

Forellenfilet-Päckchen

Forellenfilet-Päckchen

20 min 288 kcal

89 Punkte

Feiner Blattsalat

Feiner Blattsalat

20 min 96 kcal

89 Punkte

Gefülltes Brathähnchen

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

40 min 711 kcal

89 Punkte

Gefüllte Mangoldrouladen

Gefüllte Mangoldrouladen

60 min 355 kcal

88 Punkte

Gnocchi-Zucchini-Pfanne

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Gnocchi-Zucchini-Pfanne

10 min 386 kcal

87 Punkte

Lauwarmer Spargelsalat

Gesunde Gourmet-Küche

Lauwarmer Spargelsalat

35 min 302 kcal

86 Punkte

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce

25 min 633 kcal

85 Punkte

Orangen-Couscous

Orangen-Couscous

15 min 369 kcal

85 Punkte

Feine Zucchinicremesuppe

Feine Zucchinicremesuppe

30 min 249 kcal

85 Punkte

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

Saisonale Küche

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

45 min 502 kcal

84 Punkte

Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

Klassiker mal anders

Geschmorter Reis mit Hähnchen auf spanische Art

30 min 766 kcal

84 Punkte

Kidneybohnentopf

Besonders eiweißreich

Kidneybohnentopf

15 min 349 kcal

83 Punkte

Safran-Couscous

Safran-Couscous

45 min 634 kcal

83 Punkte

Erbsen-Reis mit Parmaschinken

Schnell und einfach

Erbsen-Reis mit Parmaschinken

35 min 452 kcal

82 Punkte

Krabben-Risotto mit Zucchini

Krabben-Risotto mit Zucchini

30 min 528 kcal

79 Punkte

Möhren-Pasta "Vulkan"

Möhren-Pasta "Vulkan"

15 min 490 kcal

79 Punkte

Geschmortes Anishähnchen

Geschmortes Anishähnchen

25 min 546 kcal

76 Punkte

Cremige Spinatsuppe

Schnell und einfach

Cremige Spinatsuppe

10 min 196 kcal

75 Punkte

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Gefülltes Polenta-Hähnchen

50 min 648 kcal

69 Punkte

Marinierter Spargel

Besonders kalorienarm

Marinierter Spargel

50 min 140 kcal

100 Punkte

Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

Saisonale Küche

Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

20 min 94 kcal

98 Punkte

Bohnen-Mozzarella-Salat

Bohnen-Mozzarella-Salat

20 min 98 kcal

96 Punkte

Zwiebelsuppe smarter

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwiebelsuppe – smarter

60 min 208 kcal

95 Punkte

Safran-Gemüse-Suppe

Safran-Gemüse-Suppe

30 min 262 kcal

89 Punkte

Mozzarella-Spieße

Mozzarella-Spieße

25 min 248 kcal

87 Punkte

Orientalischer Gewürz-Couscous

Orientalischer Gewürz-Couscous

25 min 272 kcal

84 Punkte

Tomatensuppe – smarter

Smarter Klassiker

Tomatensuppe – smarter

50 min 202 kcal

82 Punkte

Matjessalat auf Crostini

Matjessalat auf Crostini

25 min 354 kcal

79 Punkte

Polenta-Käse-Auflauf

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Polenta-Käse-Auflauf

40 min 517 kcal

75 Punkte