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Wirsingblatt Rezepte von EAT SMARTER

Spirelli mit Blumenkohlcreme

Björn Freitag

STARKOCH-REZEPT

Björn Freitag

Spirelli mit Blumenkohlcreme

45 min 463 kcal

87 Punkte

Wirsingpäckchen mit Quinoa

Saisonale Küche

Wirsingpäckchen mit Quinoa

30 min 346 kcal

98 Punkte

Vollkornnudeln mit Wirsing

Vollkornnudeln mit Wirsing

25 min 424 kcal

98 Punkte

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

20 min 233 kcal

96 Punkte

Schollen-Wirsing-Röllchen

Gesunde Gourmet-Küche

Schollen-Wirsing-Röllchen

35 min 208 kcal

94 Punkte

Kohlauflauf mit Hackfleisch

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kohlauflauf mit Hackfleisch

35 min 638 kcal

90 Punkte

Wirsingrouladen in weißer Auflaufform

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

25 min 531 kcal

82 Punkte

Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl

Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl

45 min 221 kcal

75 Punkte

Wirsingrouladen mit Hackfleisch

Smarte Hausmannskost

Wirsingrouladen mit Hackfleisch

30 min 372 kcal

75 Punkte

Hackfleischauflauf mit Wirsing

Hackfleischauflauf mit Wirsing

75 min 733 kcal

74 Punkte

Frühlingsgemüsesalat

Frühlingsgemüsesalat

40 min 257 kcal

100 Punkte

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete

Figurbewusst genießen

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete

35 min 245 kcal

98 Punkte

Putenbrust

35 min 745 kcal

98 Punkte

Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme

Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme

35 min 511 kcal

97 Punkte

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

45 min 296 kcal

97 Punkte

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

30 min 145 kcal

97 Punkte

Wirsingrouladen

Wirsingrouladen

70 min 432 kcal

96 Punkte

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

30 min 257 kcal

96 Punkte

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

45 min 373 kcal

94 Punkte

Weizensuppe mit Wirsing

Weizensuppe mit Wirsing

60 min 471 kcal

93 Punkte

Wirsingwickel mit Quinoafüllung

Wirsingwickel mit Quinoafüllung

40 min 475 kcal

93 Punkte

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

45 min 310 kcal

93 Punkte

Papaya-Wirsing-Smoothie

Papaya-Wirsing-Smoothie

10 min 128 kcal

92 Punkte

Nudelpfanne mit Rindfleisch

Nudelpfanne mit Rindfleisch

40 min 502 kcal

92 Punkte

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse

35 min 689 kcal

92 Punkte

Lachsforelle in Wirsinghülle

Lachsforelle in Wirsinghülle

30 min 3199 kcal

92 Punkte

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

45 min 318 kcal

92 Punkte

Kartoffel-Romanesco-Suppe

Kartoffel-Romanesco-Suppe

20 min 203 kcal

92 Punkte

Bohnen-Wirsing-Topf mit Paprika

Bohnen-Wirsing-Topf mit Paprika

35 min 359 kcal

92 Punkte

Gemüseauflauf mit Hackfleisch

Smarte Hausmannskost

Gemüseauflauf mit Hackfleisch

70 min 745 kcal

90 Punkte

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

60 min 678 kcal

90 Punkte

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

Eiweißreich und vegetarisch

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

45 min 373 kcal

90 Punkte

Wirsingpäckchen im italienischen Stil

Wirsingpäckchen im italienischen Stil

60 min 354 kcal

87 Punkte

Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung

Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung

30 min 380 kcal

87 Punkte

Mit Wirsing gefüllte Teigtaschen

Mit Wirsing gefüllte Teigtaschen

80 min 400 kcal

85 Punkte

Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse

Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse

30 min 525 kcal

85 Punkte

Wirsingwickel mit Putenfüllung in Tomatensugo

Wirsingwickel mit Putenfüllung in Tomatensugo

90 min 570 kcal

85 Punkte

Gedämpfter Rotbarsch im Wirsingpäckchen

Gedämpfter Rotbarsch im Wirsingpäckchen

70 min 508 kcal

85 Punkte

Kohl-Päckchen mit Tomatensauce

Klassiker mal anders

Kohl-Päckchen mit Tomatensauce

30 min 482 kcal

84 Punkte

Couscous-Wirsingröllchen

Couscous-Wirsingröllchen

35 min 378 kcal

84 Punkte

Wirsingrouladen mit Garnelenfüllung

Wirsingrouladen mit Garnelenfüllung

30 min 377 kcal

83 Punkte

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

45 min 390 kcal

83 Punkte

Kalbskotelett mit Selleriehaube

Kalbskotelett mit Selleriehaube

30 min 611 kcal

83 Punkte

Wirsing-Pilz-Rouladen

Wirsing-Pilz-Rouladen

20 min 286 kcal

83 Punkte

Nudeln mit Hähnchen und Gemüse

Nudeln mit Hähnchen und Gemüse

25 min 628 kcal

82 Punkte

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

45 min 302 kcal

82 Punkte

Hähnchenbrust mit Füllung aus Maroni, Wirsing und Pilzen

Hähnchenbrust mit Füllung aus Maroni, Wirsing und Pilzen

60 min 766 kcal

82 Punkte

Gänsebraten mit gefüllten Trockenpflaumen, Wirsing und gebratenem Apfel

Gänsebraten mit gefüllten Trockenpflaumen, Wirsing und gebratenem Apfel

60 min 2010 kcal

80 Punkte

Wirsingrouladen gefüllt mit Fisch und Kartoffeln

Wirsingrouladen gefüllt mit Fisch und Kartoffeln

30 min 416 kcal

79 Punkte