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fettarmes Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Vegane Tortilla

Maya Leinenbach

STARKOCH-REZEPT

Maya Leinenbach

Vegane Tortilla

45 min 349 kcal

83 Punkte

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

Klassiker in Low Carb

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

50 min 244 kcal

100 Punkte

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 min 302 kcal

100 Punkte

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Seelenwärmer

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

25 min 335 kcal

100 Punkte

Winterlicher Linseneintopf

Seelenwärmer

Winterlicher Linseneintopf

30 min 320 kcal

100 Punkte

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 min 93 kcal

100 Punkte

Veganer Borschtsch

Klassiker mal anders

Veganer Borschtsch

25 min 201 kcal

100 Punkte

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

25 min 211 kcal

100 Punkte

Gemüsesuppe mit Spargel und Reis in Schale neben weißem Löffel

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

15 min 353 kcal

100 Punkte

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

Feine Gemüseküche

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

35 min 126 kcal

100 Punkte

Kochbuch für kalorienarme Gerichte unter 150 Kalorien

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

25 min 209 kcal

100 Punkte

Würziger Putenschmorbraten

Protein-Kick zum Mittag

Würziger Putenschmorbraten

30 min 433 kcal

100 Punkte

Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce

Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce

25 min 234 kcal

100 Punkte

Muscheln im Gemüsesud

Gesundes Grundrezept

Muscheln im Gemüsesud

45 min 203 kcal

100 Punkte

Pikanter Gemüse-Drink

Pikanter Gemüse-Drink

15 min 82 kcal

100 Punkte

Tofu-Gemüse-Topf

Seelenwärmer

Tofu-Gemüse-Topf

25 min 238 kcal

100 Punkte

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

Figurbewusst genießen

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

40 min 198 kcal

100 Punkte

Kochbuch für Volumetrics-Diät Rezepte

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

35 min 237 kcal

100 Punkte

Möhrencremesuppe

Möhrencremesuppe

10 min 99 kcal

100 Punkte

Kürbiseintopf

Seelenwärmer

15 min 93 kcal

100 Punkte

Gemüse-Spaghetti

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Spaghetti

45 min 397 kcal

100 Punkte

Kartoffeln in der Salzkruste

Gesundes Grundrezept

Kartoffeln in der Salzkruste

25 min 144 kcal

100 Punkte

Hühnersuppe nach Großmutters Art

Smarte Hausmannskost

Hühnersuppe nach Großmutters Art

70 min 512 kcal

100 Punkte

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

30 min 460 kcal

100 Punkte

Italienische Gemüsesuppe

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

15 min 477 kcal

100 Punkte

Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

40 min 268 kcal

100 Punkte

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel

35 min 179 kcal

100 Punkte

Gemüse-Fisch-Suppe in grauer Schale

Bauchschmeichler

Fischsuppe mit Gemüse

35 min 215 kcal

99 Punkte

Gefüllte Pute mit Gemüse

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

270 min 796 kcal

99 Punkte

Low Carb Hähnchen Pfanne

Low Carb Hähnchen Pfanne

35 min 326 kcal

99 Punkte

Krautnudeln – smarter

Top Ballaststoff-Lieferant

Krautnudeln – smarter

15 min 360 kcal

99 Punkte

Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa

Vegetarisch für Genießer

Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa

35 min 310 kcal

99 Punkte

Risotto mit Tintenfischringen

Risotto mit Tintenfischringen

40 min 244 kcal

99 Punkte

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

20 min 100 kcal

99 Punkte

Gemüsebolognese

Vegetarisch abnehmen

Gemüsebolognese

65 min 578 kcal

99 Punkte

Kochbuch für Low-Carb-Rezepte

Hähnchen in der Folie

20 min 270 kcal

99 Punkte

Fischfilet aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Fischfilets aus dem Ofen

30 min 390 kcal

99 Punkte

Kohlsuppe auf griechische Art

Kohlsuppe auf griechische Art

25 min 261 kcal

99 Punkte

Orientalischer Linsenreis

Orientalischer Linsenreis

30 min 362 kcal

99 Punkte

Rote-Bete-Curry

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Curry

45 min 221 kcal

98 Punkte

Kürbis-Bowl mit Reis

Saisonale Küche

40 min 527 kcal

98 Punkte

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

Gesunder Feierabend

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

20 min 149 kcal

98 Punkte

Kartoffel-Gurken-Salat

Kartoffel-Gurken-Salat

30 min 318 kcal

98 Punkte

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

20 min 397 kcal

98 Punkte

Brokkolisalat

Low Carb und Eiweißreich

30 min 434 kcal

98 Punkte

Kabeljau-Kürbis-Suppe

Leichtes Mittagessen

Kabeljau-Kürbis-Suppe

50 min 307 kcal

98 Punkte

Gebackene Rosmarinkartoffeln

Klassiker für Vegetarier

Gebackene Rosmarinkartoffeln

25 min 295 kcal

98 Punkte

Putenroulade auf Spargelsalat

Low Carb Dinner

Putenroulade auf Spargelsalat

20 min 99 kcal

98 Punkte

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