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Basmati-Vollkornreis Rezepte von EAT SMARTER

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 min 302 kcal

100 Punkte

Thai Curry vegetarisch

Vegetarisch für Genießer

Thai-Curry vegetarisch

40 min 373 kcal

100 Punkte

Marokkanisches Hähnchen

Marokkanisches Hähnchen

45 min 743 kcal

100 Punkte

Orientalischer Linsenreis

Orientalischer Linsenreis

30 min 362 kcal

99 Punkte

Kichererbsen-Spinat-Curry

Eiweißreich und vegetarisch

Kichererbsen-Spinat-Curry

25 min 665 kcal

99 Punkte

Gebratener Kimchi-Reis

Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

45 min 535 kcal

97 Punkte

Kokos-Hähnchen-Curry

Kokos-Hähnchen-Curry

15 min 472 kcal

97 Punkte

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

20 min 233 kcal

96 Punkte

Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt

30 min 353 kcal

95 Punkte

Blumenkohl-Reis-Pilaw

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Reis-Pilaw

30 min 400 kcal

95 Punkte

Indisches Biryani-Hähnchen mit Reis auf blauem Teller

Für die ganze Familie

Indisches Biryani-Hähnchen

20 min 569 kcal

94 Punkte

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

30 min 516 kcal

93 Punkte

Nasi Goreng

Smarter Klassiker

40 min 496 kcal

93 Punkte

Paneer-Spinat-Curry

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

50 min 477 kcal

90 Punkte

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)

Gesunde Gourmet-Küche

Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)

45 min 605 kcal

87 Punkte

Kürbis-Curry

Smarter Klassiker

40 min 581 kcal

100 Punkte

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

30 min 302 kcal

100 Punkte

Bohnenreis mit Thymian

Bohnenreis mit Thymian

30 min 468 kcal

100 Punkte

Indisches Gemüse-Curry mit Reis

Seelenwärmer

Indisches Gemüse-Curry mit Reis

30 min 524 kcal

100 Punkte

Gefüllte Paprika mit Linsen

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Linsen

25 min 429 kcal

98 Punkte

Korma-Gemüse-Bällchen

Vegetarisch für Genießer

Korma-Gemüse-Bällchen

60 min 635 kcal

98 Punkte

Bengalischer Joghurt-Fisch mit Reis

Besonders eiweißreich

Bengalischer Joghurt-Fisch mit Reis

40 min 439 kcal

98 Punkte

Reis-Gemüse-Pfanne

Klassiker für Vegetarier

Reis-Gemüse-Pfanne

30 min 416 kcal

98 Punkte

Biryani mit Blumenkohl

Feine Gemüseküche

Biryani mit Blumenkohl

35 min 459 kcal

97 Punkte

Djudje Kabab

Regionale Küche

25 min 426 kcal

97 Punkte

Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln

Enthält viele gute Fette

Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln

45 min 549 kcal

96 Punkte

Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer

Eiweißreich und vegetarisch

Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer

30 min 778 kcal

95 Punkte

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis

Besonders eiweißreich

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis

20 min 893 kcal

93 Punkte

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis

Klassiker für Vegetarier

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis

40 min 488 kcal

92 Punkte

Hähnchen-Ragout mit Reis und mango

Hähnchen-Ragout mit Reis und mango

45 min 783 kcal

90 Punkte

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

Klassiker mal anders

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

35 min 363 kcal

87 Punkte

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten

Für Glücksgefühle

Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten

40 min 802 kcal

85 Punkte