Login
search-svg
Menü
Gesunde Rezepte
Starkoch Rezepte
Björn Freitag
Conelia Poletto
Johann Lafer
Alexander Kumptner
Alexander Herrmann
Alle
Starköche
Saisonale Rezepte
Apfel-Rezepte
Kürbis-Rezepte
Kartoffel-Rezepte
Pflaumen-Rezepte
Pfifferling-Rezepte
Mangold-Rezepte
Rote-Bete-Rezepte
Birnen-Rezepte
Feldsalat-Rezepte
Feigen-Rezepte
Alle
Saisonrezepte
Schnelle Rezepte
Blitzrezepte
10 Minuten-Rezepte
15 Minuten-Rezepte
20 Minuten-Rezepte
25 Minuten-Rezepte
5-Zutaten Rezepte
Rezepte nach Zutaten
Aubergine-Rezepte
Avocado-Rezepte
Blumenkohl-Rezepte
Brokkoli-Rezepte
Kürbis-Rezepte
Mangold-Rezepte
Pfifferlinge-Rezepte
Rosenkohl-Rezepte
Süßkartoffel-Rezepte
Zucchini-Rezepte
Alle
Zutaten
Ernährungsarten
Vegetarische Rezepte
Vegane Rezepte
Low Carb-Rezepte
Glutenfreie Rezepte
Eiweißreiche Rezepte
Fettarme Rezepte
Ballaststoffreiche Rezepte
Rohkost-Rezepte
Zuckerfreie Rezepte
Alle
Ernährungsarten
Weitere Rezeptkategorien
Gesundes Frühstück
Salate-Rezepte
Suppen-Rezepte
Fleisch-Rezepte
Geflügel-Rezepte
Fisch-Rezepte
Nudeln-Rezepte
Kartoffel-Rezepte
Rezepte für Kinder
Grundrezepte
Alle
Rezeptkategorien
Klug Abnehmen
Diäten im Überblick
DASH-Diät
Dukan-Diät
Glyx-Diät
Keto-Diät
Paleo-Diät
Low Fat-Diät
Low-Carb-Diät
Louwen-Diät
Nordische Diät
Scheinfasten
Sirtuin-Diät
Stoffwechsel-Diät
Trennkost
Volumetrics-Diät
Zuckerfrei
Intervallfasten
Mediterrane Diät
Atkins-Diät
Basenfasten
Alle
Diäten
Abnehm-Rezepte
Mittelmeer-Diät-Rezepte
Eiweiß-Diät-Rezepte
DASH-Diät-Rezepte
Low-Carb-Diät-Rezepte
Atkins-Diät-Rezepte
Low Fat-Diät-Rezepte
Glyx-Diät-Rezepte
Volumetrics-Diät-Rezepte
Reis-Diät-Rezepte
Eier-Diät-Rezepte
Unter 250 Kalorien
Unter 400 Kalorien
Kalorienarme Rezepte
Keto-Diät-Rezepte
Louwen-Diät-Rezepte
Ernährungsplan zum Abnehmen
Abnehm-Tipps
Gesund abnehmen
Schnell abnehmen
Abnehmen ohne Diät
Abnehmen mit Sport
Abnehmen am Bauch
Ernährungsplan zum Abnehmen
Abnehmen in den Wechseljahren
Alle
Abnehm-Tipps
Wissen
Lebensmittel A-Z
Gemüse
Superfood
Salatsorten
Hülsenfrüchte
Nüsse
Öle & Fette
Obst
Kräuter
Fisch
Fleisch & Geflügel
Alle
Lebensmittel
Ernährungsarten
Vegetarisch Ernährung
Vegane Ernährung
Low Carb Ernährung
Glutenfreie Ernährung
Laktosefreie Ernährung
Eiweißreiche Ernährung
Fettarme Ernährung
Ballaststoffreiche Ernährung
Zuckerfreie Ernährung
Flexitarier
Alle
Ernährungsarten
Ernährung bei Krankheiten
Ernährung bei Arthrose
Ernährung bei Gicht
Ernährung bei Bluthochdruck
Ernährung bei Diabetes
Ernährung bei Fettleber
Ernährung bei Rheuma
Ernährung bei Reizdarm
Alle
Krankheiten
Ernährung bei Zielen
Immunsystem stärken
Antientzündliche Ernährung
Muskelaufbau Ernährung
Ernährung für den Darm
Cholesterinarme Ernährung
Konzentration steigern
Besser schlafen
Alle
Ziele
Kochtipps
Spargel kochen
Blumenkohl kochen
Pizzateig selber machen
Rosenkohl kochen
Nudeln kochen
Gnocchi selber machen
Klassiker
Alle
Kochtipps
Gesund leben
Saisonkalender
Experten-Blogs
NEU
Longevity
NEU
Kulinarische Reise
Ernährung für Kinder
EAT SMARTER-Exklusiv
400 Infografiken zu Lebensmitteln
EAT SMARTER-Shop
EAT SMARTER-App
EAT SMARTER-Zeitschrift
EAT SMARTER-Bücher
Jubiläums-Buch
Abnehm-Buch
EAT SMARTER-Online Kurse
Unser großer Abnehmkurs
Endlich Zuckerfrei mit Dr. Riedl
EAT SMARTER Newsletter
Über EAT SMARTER
Unser Konzept
Unser HealthScore
Premium-Partner
Reformhaus ®
Partner-Rezepte
Aktionen
Gewinnspiele
Produkttests
Events
search-svg
113
Sultanine Rezepte von EAT SMARTER
Sortieren
Veganer Sattmacher
Bulgursalat
(3)
20 min
676 kcal
94 Punkte
Gesunde Gourmet-Küche
Marokkanischer Rindfleischtopf
(4)
55 min
323 kcal
94 Punkte
Orientalischer Rosenkohl
(0)
50 min
413 kcal
90 Punkte
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Besonders eiweißreich
Gefülltes Brathähnchen
(5)
40 min
711 kcal
89 Punkte
Zum Mitnehmen
Knuspriger Brot-Käse-Salat
(3)
35 min
280 kcal
86 Punkte
Klassiker mal anders
Kräuter-Ravioli mit Sultaninen
(1)
60 min
685 kcal
85 Punkte
Seelenwärmer
Möhren-Pasta
(5)
35 min
594 kcal
85 Punkte
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Geschmorte Lammkeule
(14)
50 min
547 kcal
84 Punkte
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis
(9)
50 min
515 kcal
84 Punkte
Gesundes Grundrezept
Gebratener Seelachs
(2)
20 min
331 kcal
82 Punkte
Hähnchen-Kartoffel-Salat
(1)
45 min
620 kcal
82 Punkte
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Pasta Siziliana
(1)
60 min
762 kcal
81 Punkte
Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste
(3)
90 min
468 kcal
79 Punkte
Kalbsschnitzel in Granatapfelsauce
(2)
25 min
396 kcal
79 Punkte
Nudeln mit Lammhackbällchen
(1)
40 min
724 kcal
77 Punkte
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Schnell und einfach
Reis mit Röstzwiebeln
(1)
45 min
507 kcal
76 Punkte
Rouladen auf marokkanische Art
(10)
45 min
511 kcal
75 Punkte
Hackfleischauflauf auf südafrikanische Art
(0)
60 min
662 kcal
70 Punkte
Pizza mit Lammhack
(0)
25 min
665 kcal
65 Punkte
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Sardinen auf venezianische Art
(1)
40 min
424 kcal
65 Punkte
Für Glücksgefühle
Kaiserschmarren – smarter
(8)
25 min
529 kcal
63 Punkte
Marokkanischer Gemüsetopf
(4)
30 min
229 kcal
97 Punkte
Gesunde Gourmet-Küche
Orientalischer Blumenkohlsalat mit Linsen
(2)
35 min
422 kcal
95 Punkte
Kartoffelpfanne mit Gemüse
(0)
20 min
242 kcal
95 Punkte
Couscoussalat mit Rosinen auf Salat
(0)
20 min
190 kcal
93 Punkte
Feine Gemüseküche
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung
(8)
45 min
360 kcal
92 Punkte
Clean Eating fürs Büro
Rotkohl-Orangen-Salat
(2)
30 min
189 kcal
92 Punkte
Sizilianischer Spinat
(6)
20 min
130 kcal
92 Punkte
Orangen-Putengeschnetzeltes
(1)
15 min
389 kcal
90 Punkte
Radieserl-Gurkensalat mit Quark
(1)
15 min
236 kcal
90 Punkte
Möhrenbratlinge
(0)
40 min
364 kcal
90 Punkte
Smart frühstücken
Overnight Oats mit Äpfeln
(8)
10 min
375 kcal
89 Punkte
Figurbewusst genießen
Marokkanischer Möhrensalat
(2)
20 min
229 kcal
89 Punkte
Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen
(0)
15 min
141 kcal
89 Punkte
Pikant geschmorter Mangold
(4)
35 min
170 kcal
89 Punkte
Seeteufel auf Kapern-Zitronen-Bett
(1)
20 min
320 kcal
88 Punkte
Saisonale Küche
Rotkohlsalat
(3)
30 min
464 kcal
87 Punkte
Biryani mit Cashewnüssen
(0)
60 min
597 kcal
87 Punkte
Saisonale Küche
Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse
(5)
30 min
432 kcal
87 Punkte
Gesundes Grundrezept
Fruchtiges Birchermüsli – smarter
(6)
20 min
523 kcal
87 Punkte
Clean Eating für Gäste
Gegrillte Couscous-Tomaten
(10)
50 min
240 kcal
86 Punkte
Fenchel-Radicchiosalat mit Orange
(0)
30 min
291 kcal
85 Punkte
Orientalischer Blumenkohl
(1)
25 min
250 kcal
85 Punkte
Barsch mit Bratkartoffeln, Mangold und Tomate
(0)
25 min
568 kcal
85 Punkte
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai)
(1)
80 min
488 kcal
85 Punkte
Saisonale Küche
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen
(16)
45 min
248 kcal
84 Punkte
Zitronenhähnchen
(0)
20 min
452 kcal
84 Punkte
1
2
3
Weiter
PREMIUM-PARTNER