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Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat

Tarik Rose

STARKOCH-REZEPT

Tarik Rose

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat

70 min 550 kcal

95 Punkte

Casarecce alla Norma

Björn Freitag

STARKOCH-REZEPT

Björn Freitag

Casarecce alla Norma

40 min 635 kcal

93 Punkte

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

5-Zutaten-Küche

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

35 min 385 kcal

100 Punkte

Geschmorte Möhren

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren

30 min 211 kcal

100 Punkte

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

25 min 409 kcal

100 Punkte

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 min 93 kcal

100 Punkte

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

20 min 135 kcal

100 Punkte

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

20 min 330 kcal

100 Punkte

Auberginen-Spieße

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Spieße

45 min 241 kcal

100 Punkte

Wrap-Torte

Schnell und einfach

30 min 212 kcal

100 Punkte

Linsen. Suppe, Eintopf, Ballaststoffe, Protein

Gesunder Feierabend

Gemüseeintopf mit Linsen

15 min 359 kcal

100 Punkte

Thunfischsalat

Leichtes Mittagessen

25 min 366 kcal

100 Punkte

Halloumi-Salat

Super Beauty Food

45 min 716 kcal

100 Punkte

Herbstsalat

Saisonale Küche

35 min 781 kcal

99 Punkte

Gemüsesuppe mit Pesto

Figurbewusst genießen

Gemüsesuppe mit Pesto

45 min 409 kcal

99 Punkte

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

40 min 231 kcal

99 Punkte

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 min 353 kcal

99 Punkte

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

30 min 125 kcal

99 Punkte

Bohnen-Reis-Salat

Saisonale Küche

Bohnen-Reis-Salat

30 min 435 kcal

99 Punkte

Pasta mit Rote Bete und Feta

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Rote Bete und Feta

20 min 656 kcal

98 Punkte

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

40 min 454 kcal

98 Punkte

Linsen mit Kartoffeln und Thunfisch

Linsen mit Kartoffeln und Thunfisch

40 min 413 kcal

98 Punkte

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

30 min 455 kcal

98 Punkte

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 min 318 kcal

98 Punkte

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln

25 min 404 kcal

98 Punkte

Brokkolisalat

Low Carb und Eiweißreich

30 min 434 kcal

98 Punkte

Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

Klassiker mal anders

Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

45 min 239 kcal

98 Punkte

Linsensalat mit Rosenkohl

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

25 min 333 kcal

97 Punkte

Quinoasalat mit Avocado und Mango

Meal-Prep-Gericht

Quinoasalat mit Avocado und Mango

20 min 430 kcal

97 Punkte

Paprika-Pasta

Schnell und einfach

20 min 400 kcal

97 Punkte

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

15 min 375 kcal

97 Punkte

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

35 min 482 kcal

97 Punkte

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

30 min 268 kcal

97 Punkte

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat

40 min 253 kcal

97 Punkte

Knackiges Gemüse aus dem Pergament

Knackiges Gemüse aus dem Pergament

50 min 275 kcal

97 Punkte

Salat mit Feigen und Walnüssen

Saisonale Küche

Salat mit Feigen und Walnüssen

45 min 402 kcal

96 Punkte

Pfannenpizza ohne Hefe

Klassiker mal anders

Pfannenpizza ohne Hefe

45 min 701 kcal

96 Punkte

Cremige Kürbis-Pasta

Veganer Sattmacher

Cremige Kürbis-Pasta

60 min 499 kcal

96 Punkte

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

20 min 411 kcal

96 Punkte

Gebackene Paprika mit Schafskäse

Feine Gemüseküche

Gebackene Paprika mit Schafskäse

10 min 429 kcal

96 Punkte

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

Smarte Hausmannskost

Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei

30 min 472 kcal

96 Punkte

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

40 min 488 kcal

96 Punkte

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

Veganer Sattmacher

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

20 min 345 kcal

96 Punkte

Weißkohl-Lasagne

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne

40 min 441 kcal

96 Punkte

Linsensalat einfach

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat einfach

35 min 507 kcal

96 Punkte

Salat mit bunten Tomaten

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 min 112 kcal

96 Punkte

Gefüllte Schmorzwiebeln

Gefüllte Schmorzwiebeln

35 min 274 kcal

96 Punkte

Rucola-Radicchio-Salat

Rucola-Radicchio-Salat

40 min 515 kcal

95 Punkte

Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen

Erfrischend und leicht

Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen

40 min 504 kcal

95 Punkte

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