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Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

25 min 257 kcal

98 Punkte

Morning Bowl

Tarik Rose

STARKOCH-REZEPT

Tarik Rose

45 min 345 kcal

97 Punkte

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

Schlank und vegan

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

50 min 443 kcal

100 Punkte

Fruchtige Linsensuppe

Fruchtige Linsensuppe

10 min 253 kcal

100 Punkte

Mungobohnensuppe

Mungobohnensuppe

15 min 210 kcal

100 Punkte

Gemüsesuppe mit Spargel und Reis in Schale neben weißem Löffel

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

15 min 353 kcal

100 Punkte

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

30 min 497 kcal

99 Punkte

Low Carb Hähnchen Pfanne

Low Carb Hähnchen Pfanne

35 min 326 kcal

99 Punkte

Gemüsesalat mit Ei

Gemüsesalat mit Ei

25 min 302 kcal

98 Punkte

Fenchel-Curry

Gesunder Feierabend

30 min 134 kcal

98 Punkte

Thailändische Melonensuppe

Erfrischend und leicht

Thailändische Melonensuppe

55 min 158 kcal

98 Punkte

Blumenkohlreis mit Hähnchen

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlreis mit Hähnchen

45 min 600 kcal

97 Punkte

Gebratener Kimchi-Reis

Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

45 min 535 kcal

97 Punkte

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

Figurbewusst genießen

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

50 min 375 kcal

97 Punkte

Hähnchen mit grünem Gemüse

Hähnchen mit grünem Gemüse

30 min 395 kcal

97 Punkte

Roher Lachs mit Sojasauce

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

15 min 365 kcal

97 Punkte

Rote-Bete-Linsensalat

Eiweißreich und vegetarisch

Rote Bete-Linsensalat

25 min 353 kcal

97 Punkte

Indonesisches Fischcurry

Indonesisches Fischcurry

15 min 372 kcal

97 Punkte

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

75 min 421 kcal

97 Punkte

Chinakohl mit Hackfleisch

Leichtes Abendessen

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren

35 min 390 kcal

97 Punkte

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

45 min 458 kcal

97 Punkte

Hähnchencurry mit Linsen

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

45 min 360 kcal

97 Punkte

Hummer-Papaya-Salat

Hummer-Papaya-Salat

50 min 332 kcal

97 Punkte

Crispy Reis-Salat

Anti-Aging auf dem Teller

Crispy Reis-Salat

15 min 479 kcal

97 Punkte

Gemüse-Pasta

Klassiker für Vegetarier

30 min 484 kcal

96 Punkte

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

25 min 474 kcal

96 Punkte

Thai-Fischsuppe

Thai-Fischsuppe

35 min 446 kcal

96 Punkte

Lachs in Teriyaki-Marinade

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs in Teriyaki-Marinade

60 min 432 kcal

96 Punkte

Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

35 min 387 kcal

96 Punkte

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis

Besonders eiweißreich

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis

60 min 635 kcal

95 Punkte

Veganes Blumenkohlcurry

Veganes Blumenkohlcurry

30 min 405 kcal

95 Punkte

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

30 min 587 kcal

95 Punkte

Fruchtiger Gewürzreis

Fruchtiger Gewürzreis

55 min 554 kcal

95 Punkte

Bohnensalat mit Lachs

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 min 332 kcal

95 Punkte

Fisch auf Lauchgemüse

Fisch auf Lauchgemüse

30 min 300 kcal

95 Punkte

Rote-Linsen-Suppe

Eiweißreich und vegetarisch

Rote-Linsen-Suppe

30 min 282 kcal

95 Punkte

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing

Fast Food ohne Reue

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing

20 min 588 kcal

94 Punkte

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl

Feine Gemüseküche

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl

45 min 590 kcal

94 Punkte

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

45 min 489 kcal

94 Punkte

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

25 min 593 kcal

94 Punkte

Veganes Gemüsecurry

Veganes Gemüsecurry

25 min 542 kcal

94 Punkte

Ente mit Gemüse aus dem Wok

Ente mit Gemüse aus dem Wok

30 min 676 kcal

94 Punkte

Miso-Suppe mit Fleisch

Leichtes Mittagessen

Miso-Suppe mit Fleisch

30 min 353 kcal

94 Punkte

Entenbrust auf Gemüse

Entenbrust auf Gemüse

35 min 513 kcal

94 Punkte

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

30 min 596 kcal

94 Punkte

Shiitake-Nudeln mit Sesam

Shiitake-Nudeln mit Sesam

25 min 686 kcal

94 Punkte

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