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Dim Sum mit Hackfleischfüllung

Dim Sum mit Hackfleischfüllung

Klein, aber fein – so lautet hier das Motto.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 180 kcal
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Wie gesund ist Dim Sum mit Hackfleischfüllung?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
12 Wan-Tan-Teigblätter (rund; TK)
200 g Bambussprossen (Glas)
10 g Ingwer (1 Stück)
250 ggemischtes Hackfleisch
1 EL Reiswein
1 ELhelle Sojasauce
1 Prise Zucker
nach Belieben:

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Zubereitung

Schritt 1/5

Teigblätter nebeneinander auftauen lassen. Bambussprossen in einem Sieb gut abtropfen lassen.

Schritt 2/5

Inzwischen Ingwer schälen und fein hacken. Bambussprossen mit Ingwer, Hackfleisch, Reiswein und Sojasauce vermischen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

Schritt 3/5

Frühlingszwiebeln waschen, putzen, 12 einzelne Blätter abziehen und diese in kochendem Wasser 1–2 Minuten blanchieren. Restliche Frühlingszwiebeln fein hacken und mit der Hackfleischmischung vermengen. Mischung auf den Teigblättern verteilen.

Schritt 4/5

Jeden Kreis zu einem Säckchen zusammendrücken und mit einem Frühlingszwiebelstreifen zusammenbinden. Dim Sum nebeneinander in einen Dämpfeinsatz geben und ca. 12 Minuten über dem heißen Wasserbad dämpfen.

Schritt 5/5

Frühlingszwiebelstreifen vor dem Servieren gegebenenfalls entfernen. Zu den Dim Sum nach Belieben Chilisauce reichen.

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