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Cholesterinarm Rezepte von EAT SMARTER

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 min 93 kcal

100 Punkte

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Paprika mit Tomatenfüllung

20 min 135 kcal

100 Punkte

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

20 min 144 kcal

100 Punkte

Grünkernsuppe

Feine Gemüseküche

15 min 218 kcal

100 Punkte

Omas Gemüsesuppe

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

30 min 111 kcal

100 Punkte

Avocadosalat mit Tomaten

Vegan für Genießer

Avocadosalat mit Tomaten

15 min 215 kcal

100 Punkte

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl

25 min 211 kcal

100 Punkte

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

20 min 330 kcal

100 Punkte

Spaghetti-Gemüsesuppe

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 min 398 kcal

100 Punkte

Zucchini mit Reisfüllung

Smarter Klassiker

Zucchini mit Reisfüllung

25 min 387 kcal

100 Punkte

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen

30 min 268 kcal

100 Punkte

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" - smarter

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter

60 min 296 kcal

100 Punkte

Pfifferling-Gröstl

Seelenwärmer

Pfifferling-Gröstl

45 min 138 kcal

100 Punkte

Linsen. Suppe, Eintopf, Ballaststoffe, Protein

Gesunder Feierabend

Gemüseeintopf mit Linsen

15 min 359 kcal

100 Punkte

Kochbuch für kalorienarme Gerichte unter 150 Kalorien

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

25 min 209 kcal

100 Punkte

Kartoffel-Möhren-Suppe Grundrezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kartoffel-Möhren-Suppe

30 min 267 kcal

100 Punkte

Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce

Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce

25 min 234 kcal

100 Punkte

Pikanter Gemüse-Drink

Pikanter Gemüse-Drink

15 min 82 kcal

100 Punkte

Tofu-Gemüse-Topf

Seelenwärmer

Tofu-Gemüse-Topf

25 min 238 kcal

100 Punkte

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

Figurbewusst genießen

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

40 min 198 kcal

100 Punkte

Kochbuch für Volumetrics-Diät Rezepte

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

35 min 237 kcal

100 Punkte

Möhrencremesuppe

Möhrencremesuppe

10 min 99 kcal

100 Punkte

Kürbiseintopf

Seelenwärmer

15 min 93 kcal

100 Punkte

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

40 min 294 kcal

100 Punkte

Kochbuch: Laktosefreie Suppen-Rezepte

Französische Gemüsesuppe

50 min 160 kcal

100 Punkte

Romanesco-Kohlrabi-Ragout

Feine Gemüseküche

Romanesco-Kohlrabi-Ragout

45 min 534 kcal

100 Punkte

Gemüse-Hirse

35 min 305 kcal

100 Punkte

Gemüse-Spaghetti

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Spaghetti

45 min 397 kcal

100 Punkte

Kartoffeln in der Salzkruste

Gesundes Grundrezept

Kartoffeln in der Salzkruste

25 min 144 kcal

100 Punkte

Italienische Gemüsesuppe

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

15 min 477 kcal

100 Punkte

Veganer Linseneintopf

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

35 min 361 kcal

99 Punkte

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

Saisonale Küche

Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren

30 min 125 kcal

99 Punkte

Krautnudeln – smarter

Top Ballaststoff-Lieferant

Krautnudeln – smarter

15 min 360 kcal

99 Punkte

Bunte Gemüsepfanne

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsepfanne

30 min 186 kcal

99 Punkte

Bohnen-Reis-Salat

Saisonale Küche

Bohnen-Reis-Salat

30 min 435 kcal

99 Punkte

Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa

Vegetarisch für Genießer

Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa

35 min 310 kcal

99 Punkte

Gemüsebolognese

Vegetarisch abnehmen

Gemüsebolognese

65 min 578 kcal

99 Punkte

Mischsalat mit Dressing

Erfrischend und leicht

Mischsalat mit Dressing

35 min 427 kcal

99 Punkte

Asiatische Kohlsuppe

Asiatische Kohlsuppe

20 min 257 kcal

99 Punkte

Grünkern-Gemüsesuppe

Meal-Prep-Gericht

Grünkern-Gemüsesuppe

15 min 411 kcal

98 Punkte

Mediterraner Gemüseeintopf

Seelenwärmer

Mediterraner Gemüseeintopf

20 min 260 kcal

98 Punkte

Kartoffel-Gurken-Salat

Kartoffel-Gurken-Salat

30 min 318 kcal

98 Punkte

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

30 min 72 kcal

98 Punkte

Hähnchentopf auf mediterrane Art

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

25 min 379 kcal

98 Punkte

Kartoffelsalat in weißem Schälchen

Smarte Hausmannskost

60 min 250 kcal

98 Punkte

Bohnengemüse mit Schnitzel

Bohnengemüse mit Schnitzel

50 min 496 kcal

98 Punkte

Schafskäse mit Gemüse

Erfrischend und leicht

Schafskäse mit Gemüse

10 min 80 kcal

98 Punkte

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Cholesterinarme Salate

Cholesterinarme Snacks

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Cholesterinarme Gerichte mit Fisch

Cholesterinarme Gerichte mit Fleisch

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Cholesterinarme Rezepte für eine gesunde Ernährung: Bei uns finden Sie über 1000 cholesterinarme Rezepte für einen unbeschwerten, leichten und leckeren Genuss. Die cholesterinarmen Rezepte bieten eine breite Auswahl: Probieren Sie cholesterinarme Rezepte und nehmen Sie zum Beispiel den Harzer Käse-Salat, den Soja-Lachs mit Zuckerschoten oder unseren Sanddorn-Kefir-Drink. Neben dieser Kategorie für cholesterinarme Rezepte haben wir in einem Webbook die wichtigsten Fragen zum Thema Cholesterin zusammengestellt.magazin/cholesterin-wissen/kommt-cholesterin-ins-blut">Cholesterin wissen sollten.

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