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Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree

Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree

Zubereitung:
90 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 730 kcal
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Wie gesund ist Geschmorter Kaninchenbraten mit Maispürree?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 ⅕ kg Kaninchen (1 Kaninchen) küchenfertig
4 EL Öl
20 g Mehl
½ TLgemahlener Kreuzkümmel
1 Bund Thymian
Pfeffer frisch gemahlen
250 ml Weißwein trocken
200 g Möhren
150 g Bohnen
400 g Kartoffeln festkochend

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Kaninchen in Portionsstücke teilen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und hacken. In einem Schmortopf das Öl erhitzen, das Fleisch rundherum scharf anbraten, mit dem Mehl bestäuben. Zwiebeln und Knoblauch sowie die Gewürze und den Thymian zufügen, 10 Minuten schmoren, mit dem Weißwein ablöschen und nach und nach die Brühe zugießen, bis alle Zutaten mit Flüssigkeit bedeckt sind. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 40 Minuten schmoren lassen.

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Schritt 2/2

In der Zwischenzeit die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Bohnen waschen, putzen, gegebenenfalls halbieren. Die Kartoffeln waschen, schälen und grob würfeln. Das Gemüse zum Fleisch geben und alles zusammen weitere 20 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu passt Maisbrei.

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