A
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Gurkencocktail
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 88 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
88 Kcal (4,2 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
18 g
0 mg
Harnsäure
12 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
13,8 µg (23 %)
Niacin
0,3 mg (2,5 %)
17 µg (5,7 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
1,1 µg (2,8 %)
Vitamin C
19 mg (20 %)
233 mg (5,8 %)
24 mg (2,4 %)
14 mg (4,7 %)
0,6 mg (3,8 %)
3 µg (2 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
1
Glas
1 Stück Salatgurke ca. 6 cm lang
3 EL Crushed Ice
½ Limette Saft
20 ml Ingwersirup
150 mleiskaltes Sodawässer
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Gurke waschen, längs halbieren und zwei schmale Streifen abschneiden. Die Kerne der übrigen Gurke mit einem Löffel ausschaben und die Gurke klein würfeln.
Schritt 2/2
Das crushed ice in ein Glas geben und den Limettensaft sowie Ingwersirup dazu geben. Mit dem Wasser auffüllen und die Gurkenwürfel sowie Gurkensteifen zum Drink geben. Nach Belieben mit einer exotischen Blüte garniert servieren.
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