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Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot

Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 349 kcal
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Wie gesund ist Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
8 Scheibe Weißbrot ca. 200 g
400 g Magerquark 10%
Tropfen Tabasco
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Brotscheiben goldbraun rösten.

Schritt 2/2

Die Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, und in dünne Ringe schneiden. Den Quark mit dem Joghurt und dem Zitronensaft glattrühren und mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken. Von den Tomaten und Frühlingszwiebeln etwas zum Garnieren beiseite legen, den Rest unter den Quark heben, den Schnittlauch (ebenfalls zum Garnieren etwas beiseite legen) unterrühren und in Schälchen füllen. Mit den restlichen Tomaten, Schnittlauch und Frühlingszwiebeln bestreuen und mit den Brotscheiben servieren.

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