A
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Tomatensauce
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 129 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
129 Kcal (6,1 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
27 g
0 mg
Harnsäure
27 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,5 mg (18,8 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,7 mg (5,8 %)
15 µg (5 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
1,7 µg (4,3 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
351 mg (8,8 %)
21 mg (2,1 %)
14 mg (4,7 %)
0,6 mg (3,8 %)
1 µg (0,7 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Zucker mit Salz, Essig, Sambal Oelek und Tomatenmark in einen kleinen Topf geben. Die Mischung unter Rühren aufkochen.
Schritt 2/2
Speisestärke mit 2 EL Wasser glattrühren, zur Tomatensauce gießen, aufkochen und binden lassen, dann abkühlen lassen.
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