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Bio-Zitronenschale Rezepte von EAT SMARTER

Parmesan-Spinat-Gnocchi

Alex Wahi

STARKOCH-REZEPT

Alex Wahi

Parmesan-Spinat-Gnocchi

45 min 911 kcal

82 Punkte

Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata

Christian Henze

STARKOCH-REZEPT

Christian Henze

Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata

30 min 442 kcal

86 Punkte

Gulaschsuppe mit Gemüse

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Gemüse

20 min 330 kcal

97 Punkte

Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse

35 min 345 kcal

96 Punkte

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

40 min 328 kcal

96 Punkte

Zucchini-Pasta mit Anchovis

Schnell und einfach

Zucchini-Pasta mit Anchovis

10 min 480 kcal

96 Punkte

Couscouspuffer mit Salat

Klassiker für Vegetarier

Couscouspuffer mit Salat

35 min 437 kcal

94 Punkte

Bun Cha vegetarisch

Vegetarisch für Genießer

Bun Cha vegetarisch

30 min 482 kcal

93 Punkte

Spaghetti alla Puttanesca

Smarter Klassiker

Spaghetti alla Puttanesca

25 min 458 kcal

93 Punkte

Geflügel-Ricotta-Lasagne

Protein-Power am Abend

Geflügel-Ricotta-Lasagne

35 min 515 kcal

91 Punkte

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

Saisonale Küche

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

30 min 275 kcal

90 Punkte

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill

Grillen auf leichte Art

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill

30 min 294 kcal

90 Punkte

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen

Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen

45 min 603 kcal

89 Punkte

Tortellini Salat

Leichtes Mittagessen

Tortellini-Salat

20 min 575 kcal

88 Punkte

Galette herzhaft

Saisonale Küche

Galette herzhaft

30 min 701 kcal

87 Punkte

Kohlrouladen aus Weißkohl

Kohlrouladen aus Weißkohl

110 min 329 kcal

87 Punkte

Geflügel-Lasagne

Klassiker mal anders

Geflügel-Lasagne

150 min 826 kcal

87 Punkte

Lasagne mit Lachs

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lasagne mit Lachs

40 min 752 kcal

87 Punkte

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

Seelenwärmer

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

20 min 246 kcal

86 Punkte

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

Klassiker mal anders

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

20 min 700 kcal

86 Punkte

Kräuter-Ravioli mit Sultaninen

Klassiker mal anders

Kräuter-Ravioli mit Sultaninen

60 min 685 kcal

85 Punkte

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto

60 min 961 kcal

84 Punkte

Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen

Smarter Klassiker

Schmorgurken mit Püree und Putenhackbällchen

35 min 372 kcal

83 Punkte

Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken

Low Carb und Eiweißreich

Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken

30 min 521 kcal

83 Punkte

Spargelquiche mit Parmesan

Feine Gemüseküche

Spargelquiche mit Parmesan

40 min 337 kcal

82 Punkte

Fränkisches Täubchen

Regionale Küche

Fränkisches Täubchen

45 min 888 kcal

82 Punkte

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

45 min 588 kcal

82 Punkte

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

Gesundes Grundrezept

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

40 min 484 kcal

79 Punkte

Burger mit Avocado und Ziegenkäse

Burger mit Avocado und Ziegenkäse

25 min 742 kcal

79 Punkte

Fischfilet im Speckmantel

Klassiker mal anders

Fischfilet im Speckmantel

30 min 428 kcal

79 Punkte

Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat

Besonders eiweißreich

Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat

25 min 275 kcal

77 Punkte

Ravioli mit Basilikumsauce

Ravioli mit Basilikumsauce

60 min 752 kcal

77 Punkte

Gefüllte Kräuter-Ravioli mit Tomaten

Gefüllte Kräuter-Ravioli mit Tomaten

50 min 743 kcal

76 Punkte

Heringsauflauf mit Käse und Ei

Besonders eiweißreich

Heringsauflauf mit Käse und Ei

30 min 678 kcal

76 Punkte

Ricotta-Ravioli mit Birne

Ricotta-Ravioli mit Birne

60 min 826 kcal

73 Punkte

Gebackener Chicorée

Gebackener Chicorée

20 min 566 kcal

71 Punkte

Joghurt mit Blaubeeren

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

10 min 132 kcal

71 Punkte

Reisauflauf mit Zwetschgen

Saisonale Küche

Reisauflauf mit Zwetschgen

20 min 440 kcal

50 Punkte

Chili-Kräutersalz

Chili-Kräutersalz

5 min 14 kcal

100 Punkte

Sardinenrollen mit Kräuterfüllung

Sardinenrollen mit Kräuterfüllung

20 min 110 kcal

97 Punkte

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

50 min 296 kcal

96 Punkte

Mit Ziegenkäse gefüllte Auberginen

Mit Ziegenkäse gefüllte Auberginen

20 min 283 kcal

96 Punkte

Rote Bete mit Käsefüllung

Rote Bete mit Käsefüllung

40 min 532 kcal

95 Punkte

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

15 min 379 kcal

93 Punkte

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

20 min 205 kcal

93 Punkte

Artischockensalat mit Bohnen

Artischockensalat mit Bohnen

25 min 210 kcal

92 Punkte

Salat mit Chili und Zitrone

Salat mit Chili und Zitrone

20 min 133 kcal

92 Punkte