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Essig Rezepte von EAT SMARTER

Flank-Steak · schwarze Bohnen · Chipotle-Mayonnaise

Stevan Paul

STARKOCH-REZEPT

Stevan Paul

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

45 min 795 kcal

88 Punkte

Zucchini-Sticks

Maya Leinenbach

STARKOCH-REZEPT

Maya Leinenbach

Zucchini-Sticks

20 min 250 kcal

65 Punkte

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

Eiweißreich und vegetarisch

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

60 min 665 kcal

99 Punkte

Paprika-Fischsuppe

Paprika-Fischsuppe

60 min 373 kcal

98 Punkte

Kürbissuppe mit Grünkohl

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

50 min 172 kcal

98 Punkte

Kartoffelsalat in weißem Schälchen

Smarte Hausmannskost

60 min 250 kcal

98 Punkte

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

40 min 387 kcal

96 Punkte

Salat mit pochiertem Ei

Unterstützt die Abwehrkräfte

Salat mit pochiertem Ei

40 min 609 kcal

95 Punkte

Rheinischer Heringssalat

Smarter Klassiker

Rheinischer Heringssalat

30 min 335 kcal

94 Punkte

Wrap mit Chili con Carne

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 min 559 kcal

94 Punkte

Lammkoteletts mit Salsa verde

Lammkoteletts mit Salsa verde

45 min 532 kcal

94 Punkte

Spargelsalat mit Erdbeeren

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

30 min 163 kcal

93 Punkte

Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei

Smarte Energiebombe

Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei

25 min 439 kcal

92 Punkte

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip

Taquitos mit Avocadodip und Tomatillodip

60 min 1048 kcal

92 Punkte

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

25 min 104 kcal

92 Punkte

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

25 min 414 kcal

92 Punkte

Zander mit Linsengemüse

Besonders eiweißreich

Zander mit Linsengemüse

30 min 327 kcal

92 Punkte

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

40 min 416 kcal

90 Punkte

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

Saisonale Küche

Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip

30 min 275 kcal

90 Punkte

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

15 min 296 kcal

90 Punkte

Russische Rote Bete-Suppe

Russische Rote Bete-Suppe

60 min 439 kcal

89 Punkte

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

40 min 433 kcal

88 Punkte

Linseneintopf mit Würstchen

Smarte Hausmannskost

Linseneintopf mit Würstchen

40 min 540 kcal

88 Punkte

Pochiertes Ei

45 min 252 kcal

87 Punkte

einfache Paprikasuppe

einfache Paprikasuppe

35 min 162 kcal

87 Punkte

Saftiger Kartoffelauflauf

Seelenwärmer

Saftiger Kartoffelauflauf

25 min 736 kcal

86 Punkte

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern

Saisonale Küche

Grüner Spargel mit Tomatensalat und pochierten Eiern

30 min 312 kcal

86 Punkte

Tacos mit buntem Salat

Tacos mit buntem Salat

20 min 366 kcal

85 Punkte

Salat Maritim

30 min 570 kcal

85 Punkte

Scholle mit Orangensauce

Scholle mit Orangensauce

25 min 267 kcal

85 Punkte

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

240 min 2519 kcal

84 Punkte

Kaninchen mit Chicorée

Kaninchen mit Chicorée

25 min 444 kcal

84 Punkte

Persischer Eintopf

Persischer Eintopf

40 min 333 kcal

82 Punkte

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei

Seelenwärmer

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei

30 min 505 kcal

82 Punkte

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel

45 min 600 kcal

82 Punkte

Borschtsch mit Schmand

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

30 min 205 kcal

80 Punkte

Sesam-Schnitzel

Sesam-Schnitzel

45 min 453 kcal

79 Punkte

Hasenstifado

135 min 522 kcal

79 Punkte

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

30 min 485 kcal

79 Punkte

Karpfen blau mit Mehrrettichsahne

Gesunde Gourmet-Küche

Karpfen blau mit Mehrrettichsahne

45 min 1131 kcal

79 Punkte

Backfisch mit Kartoffelsalat

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

30 min 673 kcal

79 Punkte

Spargelquiche mit Salat

Spargelquiche mit Salat

20 min 1024 kcal

77 Punkte

Scharfe Kichererbsensuppe

Scharfe Kichererbsensuppe

15 min 366 kcal

76 Punkte

Hähnchen mit Salbei

Hähnchen mit Salbei

30 min 475 kcal

76 Punkte

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

35 min 607 kcal

76 Punkte

Sushi-Reissalat

Sushi-Reissalat

60 min 289 kcal

75 Punkte

Linsen mit Würstchen und Spätzle

Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

90 min 1127 kcal

75 Punkte

Gebratene Wollwurst mit Kartoffelsalat

Deutscher Klassiker

Gebratene Wollwurst mit Kartoffelsalat

45 min 491 kcal

75 Punkte

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