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Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

Björn Freitag

STARKOCH-REZEPT

Björn Freitag

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

45 min 828 kcal

98 Punkte

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

20 min 869 kcal

98 Punkte

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

5-Zutaten-Küche

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

35 min 385 kcal

100 Punkte

Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf

30 min 402 kcal

100 Punkte

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

Schlank und vegan

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

50 min 443 kcal

100 Punkte

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

Klassiker in Low Carb

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

50 min 244 kcal

100 Punkte

Falafel-Bowl

Clean Eating für Gäste

50 min 516 kcal

100 Punkte

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

Klassiker für Vegetarier

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

35 min 200 kcal

100 Punkte

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 min 93 kcal

100 Punkte

Butternusskürbis aus dem Ofen

Regional & saisonal

Butternusskürbis aus dem Ofen

30 min 340 kcal

100 Punkte

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 min 287 kcal

100 Punkte

Vegane Linsensuppe

Vegane Linsensuppe

15 min 171 kcal

100 Punkte

Gemüsesuppe aus dem Backofen

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

30 min 186 kcal

100 Punkte

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

25 min 289 kcal

100 Punkte

Gemüse-Bouillon

Gemüse-Bouillon

30 min 81 kcal

100 Punkte

Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

30 min 192 kcal

100 Punkte

Gemüsesalat vegan

Feine Gemüseküche

Gemüsesalat vegan

20 min 190 kcal

100 Punkte

Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne

20 min 183 kcal

100 Punkte

Gemüsesuppe mit Spargel und Reis in Schale neben weißem Löffel

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

15 min 353 kcal

100 Punkte

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

30 min 298 kcal

100 Punkte

Kürbis-Linsen-Topf

Seelenwärmer

Kürbis-Linsen-Topf

40 min 295 kcal

100 Punkte

Scharfe Reissuppe aus Thailand

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

25 min 286 kcal

100 Punkte

Linsen. Suppe, Eintopf, Ballaststoffe, Protein

Gesunder Feierabend

Gemüseeintopf mit Linsen

15 min 359 kcal

100 Punkte

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

25 min 505 kcal

100 Punkte

Romanesco-Kohlrabi-Ragout

Feine Gemüseküche

Romanesco-Kohlrabi-Ragout

45 min 534 kcal

100 Punkte

Hähnchen aus dem Wok

Hähnchen aus dem Wok

35 min 343 kcal

100 Punkte

Gekochte Kalbszunge – smarter

Gekochte Kalbszunge – smarter

60 min 406 kcal

100 Punkte

Gemüse-Spaghetti

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Spaghetti

45 min 397 kcal

100 Punkte

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

Eiweißreich und vegetarisch

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

60 min 665 kcal

99 Punkte

Blumenkohl-Linsen-Salat

Blumenkohl-Linsen-Salat

50 min 265 kcal

99 Punkte

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel

40 min 401 kcal

99 Punkte

Spargeleintopf

30 min 236 kcal

99 Punkte

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

Low Carb und Eiweißreich

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

25 min 284 kcal

99 Punkte

Rindfleisch-Shiitake-Wok

Rindfleisch-Shiitake-Wok

35 min 398 kcal

99 Punkte

Vegane Pasta mit Blumenkohl

Schnell und einfach

Vegane Pasta mit Blumenkohl

30 min 660 kcal

98 Punkte

Spargelcremesuppe mit Kokosmilch

Klassiker mal anders

Spargelcremesuppe mit Kokosmilch

45 min 431 kcal

98 Punkte

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

Clean Eating fürs Büro

Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio

30 min 572 kcal

98 Punkte

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

Clean Eating für Gäste

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

55 min 483 kcal

98 Punkte

Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika

Für die ganze Familie

Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika

20 min 646 kcal

98 Punkte

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen

20 min 482 kcal

98 Punkte

Bratkartoffeln mit Champignons

Bratkartoffeln mit Champignons

45 min 250 kcal

98 Punkte

Fisch mit Gemüse

Fisch mit Gemüse

10 min 253 kcal

98 Punkte

Pilzpfanne

Feine Gemüseküche

30 min 197 kcal

98 Punkte

Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten

Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten

25 min 863 kcal

98 Punkte

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

40 min 519 kcal

98 Punkte

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

35 min 338 kcal

98 Punkte

Blumenkohlsalat

Blumenkohlsalat

20 min 164 kcal

98 Punkte

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

40 min 411 kcal

98 Punkte

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

25 min 101 kcal

98 Punkte

Rotbarben in Gemüsesuppe

Rotbarben in Gemüsesuppe

20 min 258 kcal

98 Punkte

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