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Vegetarisch für Genießer
Bacardi Cocktail
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 219 kcal
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A
Wie gesund ist Bacardi Cocktail?
Health Score:
/100
Dieser Barcadi Cocktail zählt so wie alle Cocktails nicht zu den smartesten Rezepten, denn Alkohol führt auf Dauer zu einer Leberschädigung und bringt reichlich Kalorien mit. Das immunstärkende Vitamin C aus den Säften machten den Cocktail nur unwesentlich gesünder. Von Zeit zu Zeit dürfen wir uns dennoch einen leckeren Cocktail gönnen.
Nährwerte pro Portion:
219 Kcal (10,4 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
12 g
0 mg
Harnsäure
26 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0,4 µg (2 %)
Vitamin E
0,5 mg (6,3 %)
Vitamin K
0,6 µg (1 %)
Niacin
1,1 mg (9,2 %)
8 µg (2,7 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
2,4 µg (6 %)
Vitamin C
16 mg (16,8 %)
209 mg (5,2 %)
19 mg (1,9 %)
13 mg (4,3 %)
0,9 mg (5,6 %)
10,4 µg (6,9 %)
0,3 mg (3,8 %)
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Zutaten
1
Glas
40 mlweißer Bacardi Rum
30 ml Martini bianco
60 ml Maracujasaft
60 ml Ananassaft
1 Spritzer Erdbeersirup
1 Scheibe Karambole
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Zubereitung
Schritt 1/2
Martini, Bacardi und Säfte kräftig im Shaker schütteln.
Schritt 2/2
Über Eiswürfel in ein bauchiges Glas füllen und Sirup am Glasrand entlanglaufen lassen. Mit einer Karambolescheibe garnieren.
Smarter Tipp
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