Exotischer Fruchtdrink

Vegetarisch

Vegan

Glutenfrei

Laktosefrei

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Zubereitung:
10 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: kcal

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Wie gesund ist Exotischer Fruchtdrink?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen

1 Papaya

½ Ananas

1 EL Zitronensaft

Eiswürfel

Mineralwasser zum Auffüllen (nach Belieben still oder spritzig)

Minze

Sternfrucht

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EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Papaya schälen, halbieren und entkernen. 2 EL der Kerne zum Garnieren beiseite legen. Die Ananas schälen, den Strunk herausschneiden und zusammen mit dem Papayafruchtfleisch entsaften. Mit dem Zitronensaft verrühren.

Schritt 2/2

Die Gläser etwa zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen und den Saft eingießen. Mit Mineralwasser auffüllen und mit den Papayakernen, Minze und Sternfrucht garniert servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Ohne Alkohol

Vegan

Vegetarisch

Sirtfood-Diät

Glutenfrei

Laktosefrei

Diseases

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Stillzeit

Fettleber

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