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Kalbsgulasch mit Karotten und Vanille

Kalbsgulasch mit Karotten und Vanille

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 484 kcal
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Wie gesund ist Kalbsgulasch mit Karotten und Vanille?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Kalbfleisch küchenfertig, z. B. aus der Schulter
400 g Möhre
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Mehl
200 mltrockener Weißwein
400 ml Kalbsfond

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400
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Zubereitung

Schritt 1/6

Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke teilen.

Schritt 2/6

Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Vanilleschoten der Länge nach halbieren und in Stücke schneiden.

Schritt 3/6

Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und klein würfeln.

Schritt 4/6

Den Knoblauch und die Schalotte abziehen und fein hacken.

Schritt 5/6

In einem Bräter 2 EL Öl erhitzen und das Fleisch rundherum mit leichter Farbe anbraten. Salzen, pfeffern und herausnehmen. Die Schalotte mit dem Knoblauch und dem Gemüse in dem Bratenfett anschwitzen, mit dem Mehl bestauben und mit dem Weißwein ablöschen. Den Fond angießen, das Fleisch und die Vanilleschoten zugeben und bei mittlerer Hitze 50-60 Minuten schmoren lassen.

Schritt 6/6

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und in Teller angerichtet servieren.

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