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Kaninchenragout

Kaninchenragout

Zubereitung:
120 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 772 kcal
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Wie gesund ist Kaninchenragout?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Kaninchen ca. 1,2 kg, küchenfertig
5 EL Öl
1 Msp.gemahlener Cumin
frisch gemahlener Pfeffer
0,13 l Rotwein
600 g Schalotten
1 ELfrisch gehacktes Thymian

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Kaninchen in Portionsstücke teilen. Zwiebeln schälen und hacken. Die Knoblauchzehen lediglich schälen. Die Fleischtomaten kreuzweise einscheiden, mit kochendem Wasser übergießen, kalt abschrecken, häuten, halbieren, entkernen und grob hacken.

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Schritt 2/2

In einem Schmortopf das Öl erhitzen, das Fleisch rundherum scharf anbraten. Zwiebeln, Knoblauchzehen, Tomaten und die Gewürze zufügen, 10 Minuten schmoren, mit dem Rotwein ablöschen und nach und nach Wasser oder Fleischbrühe zugießen, bis alle Zutaten mit Flüssigkeit bedeckt sind. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 60 Minuten schmoren lassen. Die Schalotten schälen zum Fleisch geben und nochmals 30 - 40 Minuten schmoren. Thymian zum Ragout geben und mit Essig, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

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