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Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 395 kcal
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Wie gesund ist Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
8 Seezungenfilet à ca. 80 g
150 g Räucherlachs in Scheiben
400 g Spinat
200 ml Fischfond
200 ml Weißwein
weißer Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Seezungen waschen, trocken tupfen, mit der Hautseite nach oben flach auf die Arbeitsfläche legen und die Räucherlachsscheiben darauf geben (evtl. zurecht schneien). Den Spinat waschen, putzen, trocken schleudern und ein Viertel davon in feine Streifen schneiden. Etwas Spinat auf dem Räucherlachs verteilen und mit Pfeffer würzen. Die Filets aufrollen und auf einen Dämpfeinsatz stellen. Die restlichen Spinatblätter darum herum verteilen.

Schritt 2/2

In einem Topf den Fischfond mit dem Weißwein aufkochen, den Dämpfeinsatz einhängen und zugedeckt ca. 6 Minuten gar dämpfen.

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