A
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Tropischer Cocktail
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 307 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
307 Kcal (14,6 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
1 g
Zucker gesamt
32 g
0 mg
Harnsäure
43 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
0,4 µg (0,7 %)
Niacin
0,8 mg (6,7 %)
20 µg (6,7 %)
Pantothensäure
0,4 mg (8 %)
2 µg (5 %)
Vitamin C
62 mg (65,3 %)
358 mg (9 %)
44 mg (4,4 %)
33 mg (11 %)
1,1 mg (6,9 %)
1 µg (0,7 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
1
Glas
1 Scheibe Orange
20 mlweißer Rum
20 ml Kokoslikör
20 ml Grenadine
70 ml Orangensaft
30 ml Ananassaft
1 Stück Ananas
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/1
Die Orangenscheibe in ein Glas geben. Den Rum, den Malibu, die Grenadine, den Orangensaft, den Ananas und das crushed ice in einen Cocktailshaker geben und alles gut durchschütteln. Tropischen Cocktail in das Glas gießen und mit der Ananas garniert sofort servieren.
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