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Zucchini mit Ingwersirup mariniert

Zucchini mit Ingwersirup mariniert

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 1062 kcal
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Wie gesund ist Zucchini mit Ingwersirup mariniert?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Glas
200 gfrischer Ingwer
4 unbehandelte Zitrone
180 gbrauner Zucker
1 l Wasser
700 g Zucchini

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Zubereitung

Schritt 1/2

Für den Sirup den Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Zitronenschale von zwei Zitronen sehr dünn abschälen, den Zitronensaft von allen Zitronen auspressen. Zucker mit Ingwer, Wasser und dem Zitronensaft aufkochen, dann auf ca. die Hälfte einkochen lassen.

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Schritt 2/2

Die Zucchini schälen, der Länge nach vierteln und in mundgerechte Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren. Gut abtropfen lassen. Die Zucchini noch heiß in ein großes Glas geben und mit dem Ingwersirup (durch ein Sieb schütten) bedecken. Die Zitronenschale mit hineingeben. Über Nacht abkühlen lassen. Vor dem Servieren die Zitronenschale herausnehmen.

Produktempfehlung

Die Zucchini sollten möglichst vom Sirup bedeckt sein. Eventuell ein paar Zucchinistücke anderweitig verwenden.

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