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gemahlene Mandel Rezepte von EAT SMARTER

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

40 min 369 kcal

97 Punkte

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

Für die ganze Familie

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

70 min 611 kcal

96 Punkte

Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma)

Unterstützt die Abwehrkräfte

Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma)

20 min 392 kcal

89 Punkte

Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse

Low Carb Dinner

Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse

30 min 501 kcal

88 Punkte

Kidneybohnen Burger

Vegetarisch für Genießer

Kidneybohnen Burger

40 min 729 kcal

87 Punkte

Kerniges Eiweißbrot

Klassiker in Low Carb

Kerniges Eiweißbrot

30 min 123 kcal

100 Punkte

Eiweißbrot

Energy-Kick am Morgen

15 min 70 kcal

98 Punkte

Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse

Low Carb Dinner

Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse

20 min 435 kcal

97 Punkte

Chia-Pudding mit Leinöl

Low Carb fürs Büro

Keto-Chia-Pudding

20 min 249 kcal

97 Punkte

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

Seelenwärmer

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

60 min 648 kcal

94 Punkte

Tofu-Burger mit Sojasprossen

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

40 min 578 kcal

92 Punkte

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

Figurbewusst genießen

Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter

45 min 705 kcal

92 Punkte

Waffelkuchen

Snacks für Kinder

60 min 189 kcal

92 Punkte

Bananenbrot-Muffins

Vegan backen

Bananenbrot-Muffins

15 min 250 kcal

90 Punkte

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

Gesunder Feierabend

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

60 min 492 kcal

89 Punkte

Süßkartoffel-Brownies

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

50 min 195 kcal

87 Punkte

Birnen-Crumble

Seelenwärmer

15 min 488 kcal

86 Punkte

Pull Apart Bread

Smart snacken

Pull Apart Bread

40 min 161 kcal

85 Punkte

Zitronen-Blaubeertörtchen

Clever naschen

Zitronen-Blaubeertörtchen

45 min 686 kcal

85 Punkte

Apfel-Mandel-Blechkuchen

Backen mit Superfood

Apfel-Mandel-Blechkuchen

45 min 430 kcal

85 Punkte

Mandelplätzchen Grundrezept

Backen mit Vollkorn

Mandelplätzchen Grundrezept

30 min 82 kcal

85 Punkte

Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne

Backen mit Vollkorn

Französischer Apfelkuchen aus der Bretagne

40 min 247 kcal

84 Punkte

Paniertes Lachsfilet auf hellem Teller und Zeitungspapier, dazu selbstgemachte Kartoffelchips und Dip

Fast Food ohne Reue

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

60 min 500 kcal

83 Punkte

Weihnachten: Praline von Christian Rach

Dattel-Pistazien-Röllchen

20 min 68 kcal

83 Punkte

Haferflockenplätzchen

Ohne raffinierten Zucker

Haferflockenplätzchen

40 min 103 kcal

83 Punkte

Mandel-Pistazien-Plätzchen

Ohne raffinierten Zucker

Mandel-Pistazien-Plätzchen

80 min 100 kcal

83 Punkte

Rhabarberkuchen ohne Zucker

Ohne raffinierten Zucker

Rhabarberkuchen ohne Zucker

30 min 228 kcal

83 Punkte

Spekulatius-Kugeln

Clever naschen

Spekulatius-Kugeln

25 min 263 kcal

82 Punkte

Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Müsli-Biskuitrolle

40 min 294 kcal

82 Punkte

Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln

40 min 216 kcal

82 Punkte

Apfel-Blechkuchen

Clever naschen

Apfel-Blechkuchen

20 min 230 kcal

82 Punkte

Apfelkuchen mit Cranberries

Backen mit Superfood

Apfelkuchen mit Cranberries

60 min 487 kcal

81 Punkte

Obstkuchen vom Blech

Backen mit Vollkorn

Obstkuchen vom Blech

90 min 220 kcal

81 Punkte

Apfelkuchen mit Baiser

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Baiser

45 min 284 kcal

81 Punkte

Gebrannte Mandelcreme

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

10 min 113 kcal

79 Punkte

Gefüllter Apfelkuchen mit Streuseln

Smart snacken

Gefüllter Apfelkuchen mit Streuseln

50 min 484 kcal

79 Punkte

Butter-Mandel-Spekulatius

Butter-Mandel-Spekulatius

45 min 52 kcal

79 Punkte

Aprikosen-Galette

Naschen ohne Reue

Aprikosen-Galette

40 min 222 kcal

79 Punkte

Blaubeer-Käsekuchen vom Blech

Backen mit Superfood

Blaubeer-Käsekuchen vom Blech

40 min 278 kcal

79 Punkte

Erdbeerkuchen ohne Zucker

Erdbeerkuchen ohne Zucker

120 min 183 kcal

79 Punkte

Keksgeister mit Pekannuss auf dunklem Grund

Gute-Laune-Rezept

Halloween-Kekse mit Geistern

30 min 64 kcal

79 Punkte

Mandelkuchen auf portugiesische Art

Ohne raffinierten Zucker

Mandelkuchen auf portugiesische Art

30 min 360 kcal

79 Punkte

Schokokuchen mit versunkenen Birnen

Gute-Laune-Rezept

Schokokuchen mit versunkenen Birnen

90 min 347 kcal

79 Punkte

Vanillekipferl

Smarte Weihnachtsplätzchen

60 min 101 kcal

79 Punkte

Nusskuchen mit Cremehaube

Für die ganze Familie

Nusskuchen mit Cremehaube

25 min 295 kcal

77 Punkte

Bratapfelkuchen mit Mürbeteig

Smart snacken

Bratapfelkuchen mit Mürbeteig

45 min 416 kcal

77 Punkte

Apfelkuchen ohne Rosinen

Clever naschen

Apfelkuchen ohne Rosinen

45 min 412 kcal

77 Punkte

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

Für die ganze Familie

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

45 min 278 kcal

77 Punkte