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Vollkornbrötchen Rezepte von EAT SMARTER

Black Bean Burger

Pflanzliche Protein-Power

Black Bean Burger

30 min 376 kcal

96 Punkte

Frikadellen mit Gemüse

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

45 min 530 kcal

95 Punkte

Burger mit Hähnchen, Hummus und Salat

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchen, Hummus und Salat

25 min 514 kcal

94 Punkte

Burger mit Gemüse

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

40 min 675 kcal

94 Punkte

Blumenkohl-Burger

Preiswert für Genießer

Blumenkohl-Burger

30 min 329 kcal

94 Punkte

Cannelloni mit Gemüse und Hackfleisch gefüllt in einer Auflaufform

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße

30 min 645 kcal

93 Punkte

Puten-Avocado-Burger

Fast Food ohne Reue

Puten-Avocado-Burger

20 min 406 kcal

93 Punkte

Dünne Minutensteaks

Dünne Minutensteaks

35 min 588 kcal

93 Punkte

Belegte Brötchen mit Salat

Belegte Brötchen mit Salat

10 min 249 kcal

92 Punkte

Maultaschen

Gesundes Grundrezept

75 min 884 kcal

92 Punkte

Kichererbsenburger

Grillen auf leichte Art

Kichererbsenburger

40 min 397 kcal

92 Punkte

Frikadellen mit gegrilltem Spargel

Klassiker mal anders

Frikadellen mit gegrilltem Spargel

60 min 698 kcal

88 Punkte

Vegetarische belegte Brötchen

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

20 min 543 kcal

88 Punkte

Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Semmelknödel mit Rahmpilzen – smarter

45 min 525 kcal

88 Punkte

Pulled Mushroom Burger

Fast Food ohne Reue

Pulled Mushroom Burger

20 min 413 kcal

87 Punkte

Semmelknödel mit Pilzrahm

Klassiker für Vegetarier

Semmelknödel mit Pilzrahm

40 min 572 kcal

87 Punkte

Festtagsbraten

Gesunde Gourmet-Küche

210 min 587 kcal

87 Punkte

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

30 min 599 kcal

87 Punkte

Omelett-Burger mit Zucchini

Kindersnack (10–14 Jahre)

Omelett-Burger mit Zucchini

15 min 389 kcal

87 Punkte

Tomatensuppe mit Hackbällchen

Kochen für Kinder

Tomatensuppe mit Hackbällchen

30 min 273 kcal

86 Punkte

Pilzhackbraten in Rahmsauce

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pilzhackbraten in Rahmsauce

60 min 667 kcal

85 Punkte

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

Für die ganze Familie

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

90 min 490 kcal

84 Punkte

Fränkisches Täubchen

Regionale Küche

Fränkisches Täubchen

45 min 888 kcal

82 Punkte

Rinderfiletbraten mit Rotweinsauce

Smarter Klassiker

Rinderfiletbraten mit Rotweinsauce

50 min 824 kcal

81 Punkte

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

Kalorienarm aus dem Ofen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

40 min 448 kcal

81 Punkte

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

Für die ganze Familie

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

40 min 699 kcal

81 Punkte

Tofu-Polenta-Burger

Vegan für Genießer

Tofu-Polenta-Burger

30 min 360 kcal

81 Punkte

Vegane Wirsingrouladen

Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen

100 min 513 kcal

77 Punkte

Semmelknödeln mit Burgunder-Pfifferling-Soße

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödeln mit Burgunder-Pfifferling-Soße

45 min 589 kcal

77 Punkte

Semmelknödel mit Pilzsoße

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödel mit Pilzsoße

45 min 520 kcal

76 Punkte

Gurkengemüse mit Schinken

Gurkengemüse mit Schinken

15 min 422 kcal

76 Punkte

Königsberger Klopse

Smarter Klassiker

Königsberger Klopse – smarter

25 min 460 kcal

76 Punkte

Gefüllte Buletten – smarter

Fast Food ohne Reue

Gefüllte Buletten – smarter

45 min 375 kcal

72 Punkte

Vollkornbrot, Hüttenkäse-Aufstrich

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

10 min 355 kcal

97 Punkte

Linsen-Burger

Vegan für Genießer

40 min 560 kcal

96 Punkte

Gemüse-Frischkäsesandwich

Gemüse-Frischkäsesandwich

30 min 321 kcal

96 Punkte

Soja-Burger

Vegetarisch für Genießer

45 min 546 kcal

96 Punkte

Kürbissandwich

Kürbis-Sandwich

20 min 225 kcal

95 Punkte

Veggie Burger

40 min 470 kcal

94 Punkte

Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen

Belegtes Brötchen mit Birne, Radieschen und Kürbiskernen

10 min 334 kcal

94 Punkte

Bohnen-Brötchen mit Kichererbsencreme und Gurke

Bohnen-Brötchen mit Kichererbsencreme und Gurke

60 min 289 kcal

94 Punkte

Blumenkohl-Rosenkohl-Suppe mit Pinienkernen

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Rosenkohl-Suppe mit Pinienkernen

35 min 264 kcal

93 Punkte

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika

15 min 378 kcal

93 Punkte

Brötchen mit Rohkost

Brötchen mit Rohkost

10 min 360 kcal

93 Punkte

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce

40 min 422 kcal

93 Punkte

Doppeldecker-Brötchen mit Paprika und Putenbrust

Doppeldecker-Brötchen mit Paprika und Putenbrust

15 min 284 kcal

93 Punkte

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

Kindersnack (7–9 Jahre)

Gefüllte Brötchen "Veggi's Liebling"

15 min 312 kcal

93 Punkte

Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Möhre

Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Möhre

15 min 204 kcal

92 Punkte