A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
4
Portionen
75 g Dinkelschrote
75 g Roggenschrot
50 g Rosinen
500 g Naturjoghurt
1 EL Honig
150 gfrische Beeren z. B. Erdbeeren und Himbeeren
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Den Dinkelschrot und Roggenschrot in ca. 150 ml kaltes Wasser einrühren und aufkochen lassen. Beiseite nehmen, die gewaschenen Rosinen zugeben und unter gelegentlichem Rühren auskühlen lassen.
Schritt 2/2
Mit dem Joghurt und Honig nach Geschmack verrühren und auf Gläser verteilen. Mit gewaschenen und verlesenen Beeren dekoriert servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.