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Bandnudeln mit Speck, Bohnen und Spinat

Bandnudeln mit Speck, Bohnen und Spinat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 608 kcal
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Wie gesund ist Bandnudeln mit Speck, Bohnen und Spinat?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Handvolljunger Blattspinat
300 gweiße Bohnen Dose
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
150 mltrockener Weißwein

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest kochen. Zwischenzeitlich den Spinat waschen, putzen und verlesen. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.

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Schritt 2/2

Die Bohnen in ein Sieb geben, kalt waschen und abtropfen lassen. Den Speck und Knoblauch in heißem Öl anschwitzen, den Spinat zugeben, zusammenfallen lassen und mit dem Weißwein ablöschen. Die Bohnen untermengen, 2-3 Minuten köcheln lassen und die Nudeln abgegossenen Nudeln unterschwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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