A
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Batida de Mango
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 129 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
129 Kcal (6,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
17 g
0 mg
Harnsäure
24 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,9 mg (11,3 %)
Vitamin K
0,6 µg (1 %)
Niacin
0,8 mg (6,7 %)
22 µg (7,3 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
1,7 µg (4,3 %)
Vitamin C
31 mg (32,6 %)
179 mg (4,5 %)
18 mg (1,8 %)
22 mg (7,3 %)
0,5 mg (3,1 %)
1 µg (0,7 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
1
Glas
60 ml Mangosaft
40 ml Ananassaft
20 ml Limettensaft
20 ml Cachacas
Zum Garnieren
2 Eiswürfel für das Sektglas
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Zubereitung
Schritt 1/2
Eiswürfel in einen Shaker geben, restliche Zutaten zufügen und kräftig schütteln.
Schritt 2/2
Durch ein Barsieb in ein Sektglas gießen. Mit Mango garniert servieren.
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