A

Burger mit Relish

Burger mit Relish

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 488 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Burger mit Relish?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 rote Chilischote
100 ml Traubensaft weiß
250 gblaue Weintraube kernlos
1 TL Honig
Pfeffer aus der Mühle
400 g Hackfleisch gemischt
4 Brötchen nach Belieben Sesam
4 Salatblatt z. B. Lollo bionda

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Die Chilischote waschen, halbieren, putzen, fein hacken und zusammen mit der Zwiebel in einem heißen Topf mit 1 EL Öl leicht goldbraun anschwitzen. Mit dem Traubensaft ablöschen. Die Trauben waschen und halbieren. Mit in den Topf geben und alles etwa 25 Minuten dicklich einköcheln lassen. Währenddessen gelegentlich rühren. Mit dem Honig, dem Essig, Salz und Pfeffer abschmecken, von der Hitze nehmen und abkühlen lassen.

Schritt 2/4

Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und zu 4 Burgern formen. In einer heißen Pfanne im restlichen Öl ca. 6 Minuten goldbraun braten. Die Brötchen waagrecht halbieren und auf den Schnittflächen ebenfalls leicht anrösten.

Schritt 3/4

Die Tomate waschen, den Stielansatz herausschneiden und in dünne Scheiben schneiden. Den Salat waschen, putzen und trocken schütteln.

Schritt 4/4

Den Salat mit den Burgern auf die Brötchenunterseiten legen, darauf die Tomaten verteilen und mit dem Brötchendeckel abschließen. Mit dem Relish servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty 5.0
Linsen-Burger

Vegan für Genießer

Linsen-Burger 4.8
Soja-Burger

Vegetarisch für Genießer

Soja-Burger 5.0
Burger mit Hähnchen, Hummus und Salat
EAT SMARTER-TOPLISTEN