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Erdbeer-Käsemuffins

Erdbeer-Käsemuffins

Käsekuchen im handlichen Format

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 198 kcal
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Wie gesund ist Erdbeer-Käsemuffins?

Health Score:
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Die saftigen Erdbeer-Käsemuffins punkten mit jeder Menge Eiweiß und unterstützen somit den Muskelaufbau und -erhalt. Erdbeeren haben reichlich immunstärkendes Vitamin C im Gepäck.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
250 g Magerquark
3 Eier
1 Prise Salz
150 g Erdbeeren
1 TLPuderzucker aus Rohrohrzucker

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Zubereitung

Schritt 1/3

Gut abgetropften Quark, Frischkäse, Eier, Sahne, Zucker, Vanillemark, Zitronenschale und Salz cremig rühren. 40 g Stärke unterrühren. Vertiefungen eines Muffinbackblechs mit Papierförmchen auslegen und Hälfte vom Teig in die Vertiefungen füllen.

Schritt 2/3

Erdbeeren putzen, waschen, trocken tupfen, klein würfeln und mit restlicher Speisestärke bestauben. Etwa 2/3 der Erdbeeren auf den Teig geben und übrigen Teig darauf füllen. Mit restlichen Erdbeeren belegen und Muffins im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) ca. 30 Minuten backen. Die Muffins sollten nicht zu viel Farbe bekommen, evtl. mit Backpapier abdecken.

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Schritt 3/3

Anschließend aus dem Backofen nehmen, etwas abkühlen lassen, aus der Form lösen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. Mit Puderzucker bestaubt servieren.

Smarter Tipp

Außerhalb der Erdbeer-Saison können die Käsemuffins mit anderen Früchten, gerne auch Tiefkühlobst, verfeinert werden. Wer möchte, kann den Frischkäse ebenfalls durch Magerquark ersetzen und so eine noch kalorienärmere Variante genießen.
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