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Frittata mit Lauch und Käse

Frittata mit Lauch und Käse

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 291 kcal
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Wie gesund ist Frittata mit Lauch und Käse?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 große Lauchstange
8 Ei
60 ggeriebener Gruyère-Käse
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Lauch waschen, putzen, längs halbieren und in Streifen schneiden. In einer Pfanne (am besten beschichtet) im heißen Butterschmalz langsam unter Rühren etwa 5 Minuten anschwitzen ohne Farbe nehmen zu lassen.

Schritt 2/3

Den Knoblauch schälen und fein zerreiben. Mit den Eiern, der Sahne und dem Käse verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Über den Lauch gießen, kurz untermengen und abgedeckt 3-4 Minuten stocken und auf der Unterseite bräunen lassen. Anschließend mit Hilfe des Deckels wenden und auch auf der zweiten Seite 3-4 Minuten goldbraun braten.

Schritt 3/3

In Stücke geteilt servieren.

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