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Geflügel mit Kartoffelmantel

Geflügel mit Kartoffelmantel

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 406 kcal
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Wie gesund ist Geflügel mit Kartoffelmantel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 gfest kochende Kartoffel
1 Ei
2 EL Mehl
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Kartoffeln waschen, schälen und grob raspeln. Mit dem Ei und dem Mehl vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 2/4

Die Putenbrust abbrausen und trocken tupfen. In vier Streifen schneiden und ein wenig flach klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Kartoffelteig einhüllen, dabei gut andrücken. Im heißen Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne auf beiden Seiten langsam 10-12 Minuten goldbraun ausbacken. Dabei vorsichtig wenden und ab und zu mit dem Fett übergießen.

Schritt 3/4

In Streifen schneiden und servieren.

Schritt 4/4

Nach Belieben dazu Gemüse reichen.

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