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Geflügelburger mit Pommes

Geflügelburger mit Pommes

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
1 ELfein gehackte Tomate
1 TL Thymianblatt gehackt
Pfeffer aus der Mühle
1 Tomate in Scheiben geschnitten
2 runde Brötchen
Für das Dressing
200 g Joghurt
1 ELgekörnter Senf
Für die Pommes frites
5 große festkochende Kartoffel
reichlich Öl zum Frittieren
Für den Salat
200 g Feldsalat
Marinade
2 EL Keimöl
2 EL Obstessig
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/12

Schalotte schälen und quer halbieren. Eine Hälfte hacken, die andere in Ringe schneiden.

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Schritt 2/12

Putenbrust fein hacken, mit gehackter Schalotte, gehackter Tomate, den Kräutern gut vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen und 2 flache Frikadellen formen. Zwiebelringe in heissem Butterschmalz goldbraun anbraten, herausnehmen, dann im Bratfett die Frikadellen beidseitig goldbraun braten.

Schritt 3/12

Für das Dressing Joghurt mit Senf und Zitronensaft verrühren.

Schritt 4/12

Brötchen halbieren und die Frikadellen auf die unteren Hälften geben, mit dem Dressing bestreichen. Zwiebelringe, Feldsalat und Tomatenscheiben auflegen, Tomaten salzen und pfeffern, und mit einer Brötchenhälfte bedecken.

Schritt 5/12

Kartoffeln waschen und schälen. Dann in gleich dicke Stäbchen schneiden. Mit kaltem Wasser gründlich abbrausen, damit die Stärke ausgeschwemmt wird. Mit einem Küchentuch trockentupfen.

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Schritt 6/12

Das Öl in einer Friteuse auf 160 Grad erhitzen und die Kartoffelstäbchen portionsweise vorbacken. Aus dem Fett nehmen, abtropfen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 7/12

Das Ausbackfett auf 180 Grad erhitzen. Die Kartoffelstäbchen darin in wenigen Minuten goldbraun und knusprig werden lassen.

Schritt 8/12

Herausnehmen, auf ein Küchenpapier schütten und kurz abfetten lassen. Mit Salz und Paprika würzen.

Schritt 9/12

Feldsalat gründlich waschen, verlesen und trockenschleudern.

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Schritt 10/12

Tomaten putzen, waschen und in Scheiben schneiden.

Schritt 11/12

Essig, Orangensaft, etwas Salz und Pfeffer verrühren und das Öl unterschlagen, abschmecken.

Schritt 12/12

Feldsalat mit Tomaten und der Marinade mischen und in eine Schüssel geben.

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