A

Gerollter Nierenbraten

Gerollter Nierenbraten

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
6 Kalbsniere küchenfertig
2 Knolle Fenchel mit Grün und Blüten
2 Stiel Dill
Mehl zum Bestauben
100 mltrockener Weißwein

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/1

Die Nieren waschen, trocken tupfen und mit Pfeffer würzen. Den Fenchel putzen, waschen, das Grün und die Blüten abschneiden, die Blüten für die Garnitur beiseitelegen, das Grün hacken. Die Fenchelknollen in Scheiben oder Streifen schneiden. Den Dill waschen und hacken. Dill, Fenchelsamen und Fenchelgrün miteinander mischen. Die Möhren schälen und in fingerlange, 1 cm dicke Stücke schneiden. Den Knoblauch waschen und je nach Größe halbieren oder ganz lassen (nicht schälen). Den ofen auf 80°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Nieren auseinanderklappen, etwas Kräuter-Fenchel-Mischung in die Mitte geben, zusammenklappen und mit Küchengarn binden. In heißem Butterschmalz rasch rundherum anbraten, dann herausnehmen und im Ofen warm stellen. In der Nierenpfanne den Knoblauch, die Möhren und den Fenchel andünsten, salzen, pfeffern, mehlieren und mit Wein und Brühe ablöschen. Etwa 5 Minuten leise köcheln lassen, bis die Möhren und der Fenchel bissfest gegart sind. Den Garsud abschmecken, das Gemüse auf einer vorgewärmten Platte anrichten, die Nieren darauf geben und mit dem Sud beträufeln. Mit Dillblüten garniert servieren.

Laden
Laden
Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Ofengemüse mit Sesam
Sellerie-Rucola-Drink
Ofengemüse
EAT SMARTER-TOPLISTEN