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Hühnchen mit Sesamkruste
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 328 kcal
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Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Im Mehl wenden. Durch das verquirlte Ei ziehen und in Sesam wälzen.
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Schritt 2/2
In heißem Öl je Seite ca. 3-4 Min. langsam goldbraun braten. Beiseite stellen und gar ziehen lassen.
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