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Hühnchenkeulen und Rosinenreis

Hühnchenkeulen und Rosinenreis

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1103 kcal
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Wie gesund ist Hühnchenkeulen und Rosinenreis?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 EL Honig
1 EL Paprikapulver edelsüß
1 TLgetrockneter Oregano
1 Prise Currypulver
1 TL Kurkuma gemahlen
60 g Rosinen

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Zubereitung

Schritt 1/5

Den Honig mit dem Paprikapulver, Oregano, Curry, Cayennepfeffer, Zitronensaft und dem Öl verrühren und die abgebrausten und trocken getupften Hähnchenkeulen damit einstreichen. Ca. 1 Stunde ziehen lassen.

Schritt 2/5

Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 3/5

Die Hähnchenkeulen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, salzen und im Ofen ca. 30 Minuten backen.

Schritt 4/5

Den Reis in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen. Etwa 400 ml Wasser mit einer Prise Salz, dem Kurkuma, den Nelken und Rosinen aufkochen lassen. Den Reis zugeben und zugedeckt bei milder Hitze ca. 20 Minuten ausquellen lassen.

Schritt 5/5

Die Hähnchenkeulen mit dem Reis angerichtet servieren.

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