A

Indonesische Nudelsuppe mit Hackbällchen und Röstzwiebeln

Indonesische Nudelsuppe mit Hackbällchen und Röstzwiebeln

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 697 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Indonesische Nudelsuppe mit Hackbällchen und Röstzwiebeln?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 cmfrischer Ingwer
2 rote Chilischoten
250 g Weißkohl
4 EL Keimöl
350 ggemischtes Hackfleisch
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
1 Msp.gemahlener Koriander
80 g Eiernudeln Asialaden
2 ELfrisch gehackter Koriander

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

1 Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein hacken. Die Chilis waschen, d er Länge nach halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Den Weißkohl putzen, von dem harten Strunk und den dicken Blattrippen befreien und in Streifen schneiden. Die Karotten schälen und in feine Stifte schneiden.

Laden
Laden
Laden
Laden
Schritt 2/3

In einem Topf mit 2 EL heißem Öl die Zwiebel mit dem Knoblauch und dem Ingwer anschwitzen. 1 EL herausnehmen und mit dem Hackfleisch, dem Ei und der Speisestärke vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander würzen und kleine Bällchen formen. Die Karotten, Chili und den Weißkohl mit in den Topf geben und ca. 3 Minuten mitbraten. Mit der Brühe auffüllen, die Hitze reduzieren, die Nudeln und Hackbällchen einlegen und 5-7 Minuten garen.

Schritt 3/3

Zwischenzeitlich die übrigen Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. In heißem Öl goldbraun braten. Die Suppe noch einmal abschmecken, in Suppenschalen füllen und mit den Zwiebelringen und Koriander bestreut servieren.

Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse

Kochen für Kinder

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse 3.8
Marokkanisches Hähnchen
EAT SMARTER-TOPLISTEN