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Kokos-Hähnchenkeulen

Kokos-Hähnchenkeulen

Zubereitung:
70 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1343 kcal
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Wie gesund ist Kokos-Hähnchenkeulen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Stiel Zitronengras
3 EL Öl
2 TLgelbe Currypaste
2 EL Sojasauce
150 g Kokoscreme (Dose, ungesüßt)

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Zubereitung

Schritt 1/2

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Zitronengras putzen, harte Enden entfernen, in 150 ml Wasser ca. 10 Min. kochen. Das Zitronengras heraus nehmen und schräg in Scheiben schneiden.

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Schritt 2/2

Hähnchenkeulen salzen und pfeffern und in einer großen Pfanne im heißen Öl rundum anbraten. Herausnehmen, in eine Auflaufform geben und im Ofen bei 160°C ca. 30 Min. backen. Zwiebeln und Knoblauch kurz im Bratfett anbraten, Currypaste, Sojasoße und Zucker zufügen und unter Rühren ca. 1 Minute braten. Die Brühe und Zitronengraswasser angießen aufkochen und ca. 5-10 Min etwas einkochen lassen. Die Hähnchenkeulen aus dem Ofen nehmen. Zum Schluss die Kokos-Creme unter die Soße rühren, abschmecken, über die Keulen verteilen. Mit Ringen von Zitronengras anrichten und mit Reis servieren.

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